烫发和染发哪个对身体影响更大（染发和烫发同时进行损伤也加倍）

我先来说说关于头发上色的问题，头皮和皮肤是有关联的，一般的油性皮肤，头皮也会比较爱出油，但有一部分人头皮是中性的，但脸上的皮肤比较油，那说明脸上的皮肤严重受损了，这种人是可以通过后天的护肤、保养来让皮肤恢复到一个正常的中性状态的。

（1）中性：发根部毛乳头的皮脂腺分泌的油分和水分适中，易上色。

　　(2)油性：发根部毛乳头的皮脂腺分泌的油分和水分过多，难上色。

　　(3)干性：发根部毛乳头的皮脂腺分泌的油分和水分过少，较易上色。

　　(4)受损：头发表现为开又、不柔顺、不服帖、多孔。主要是表皮层出现了问题，使毛鳞片脱落，表现为极易上色也极易褪色。

除了这个之外，还有就是关于手法也是很重要的，染发中常出现的一些误区，同样会导致发色不均匀、太深或一太浅等情况的出现。

头发上色的原理是什么呢？

染发是将头发表层的毛鳞片全部打开，让颜色颗粒“走”进去的过程。在显微镜下，健康头发表面的最大特征就是覆盖着一层层鱼鳞状整齐排列的细小毛鳞片，因此，毛鳞打开，此时，头发毛鳞片的关还是合，决定着头发受损的程度。

误区：染发染发的原理就是简单地将色素附着到头发表层上，对头发的伤害不大。

色素不简单是附着在表面上，颜色又不是吸铁石，没有那个附着力，而不管毛鳞片健康与否，都是存在相当程度的损伤的。所以染发过后，要及时补给营养，再次让毛鳞片整齐关闭。

另外，很多人会发现这个问题，刚染后的头发色彩非常艳丽，但是没过几天，头发就发灰了，没有光泽了。而且过一个月新长出来的头发和之前的颜色不一样了，于是就经常为头发补色。

如果发现头发很容易上色，也很容易褪色，而且染发后的发质状况“急转而下”，那么头发很有可能已经属于“受损发质”了，也就是说，头发的毛鳞片总是关闭不紧，色彩颗粒虽然很容易进入头发内层，但由于毛鳞片“大门敞开”，包裹在发丝中心的颜色颗粒反而特别容易逃跑，刚染后的美丽色泽，很快就消失了。

况且，在反复染发过程中，发质问题会变本加厉，因此还要格外注意让头发保证有足够的休养生息的时间，在全头染发后，至少两周后才能烫发，再次染发更是要至少等到8-12周以后。

那还应该注意什么呢？

1、染发和烫发不要同时进行。如果既想烫发又想染发，那么最好先烫发，隔一周再染发。之所以要先烫再染，是因为染发过程中，毛鳞片会张开，容易影响烫发造型。

2、染发颜色不能太深。深色染发可能会令你更美，但这样做会提高致癌的风险。颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量更高，对头皮的伤害也更大。

3、头皮受损者、年老体弱者、肝肾功能不全者、妊娠、哺乳的女性也不适合染发。

4、雾霾天气不染发。染发剂中的有害物质能与烟草烟雾或空气中的废气发生反应，形成致癌物亚硝胺。

但最好就是不染色。我觉得自然发光的头发也更好看哦。养发最大！

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