如何科学正确佩戴口罩（生活中如何正确佩戴口罩）

科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，既有利于保护个人，又有益于公众健康那么，怎样佩戴口罩防护效果最佳呢？，现在小编就来说说关于如何科学正确佩戴口罩?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

如何科学正确佩戴口罩

科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，既有利于保护个人，又有益于公众健康。那么，怎样佩戴口罩防护效果最佳呢？

洁双手：日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时要洗手。

辨正反：佩戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外。如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

严密合：戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压，一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时，快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

防飞溅：打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

护幼儿：帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

巧更换：口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲

来源： 沈阳晚报