突然双耳失聪什么原因（南昌31岁男子突然双耳失聪）

不知道你们是不是跟小编一样

每天上下班的路上会戴耳机

听各种风格的歌曲和节目

偶尔玩些小游戏

来缓解疲惫、调整当天的心情

并且一天不用耳机就特别不习惯~

但近日一则新闻

让小编吓了一跳

南昌31岁男子因戴耳机

玩游戏后突然失聪

被诊断为突发性耳聋

到了要去医院做人工耳蜗植入手术的地步

张先生的父亲表示

自己儿子的听力一直没有问题，

只是用手机玩游戏后就出现了问题。

医生表示，

张先生突发性耳聋

和不良的用耳习惯有直接关系。

实在想不到

戴耳机如此平常的事

会带来这么大的伤害

01 耳机对听力的危害有多大？

听力损害的一个重要原因就是噪声，噪声性听力下降可分为慢性与急性。

急性损伤就是近距离、突发性的强噪声；慢性损伤，即长期接触导致的慢性听力损害。

例如长时间听耳机，声压集中地传递到鼓膜上，极容易造成听觉疲劳。而且由于长期过量的刺激，致使末梢感受器受损害，导致耳鸣、重听以及耳朵疼痛，甚至听力下降。

02 什么样的音频对听力危害大？

有医学资料表明，当音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，严重者还会造成不可逆性听力损伤。而耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝，这样的音量对听力有较大的影响。

而且，听力受损首先出现的是高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。

只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力障碍，使语言交流和社交活动受到影响。因此，使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常是多年之后才能够显现出来。

分贝等级表一览↓↓↓

除了要保持生活规律，

正确使用耳机也很重要。

03 怎样正确使用耳机呢？

使用“60-60”原则——国际公认的保护听力的方法。

世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵；每天不超过60分钟是比较安全的，所以大家应该尽量少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。

注意使用耳机的环境。

我们在很嘈杂的环境中，如果戴耳机的话，会不自觉地调高音量，所以如果外界杂音比较大，最好就不要戴耳机了。

不建议睡觉时使用耳机。

我们在睡觉的时候，如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话，会损害耳廓，并加重对鼓膜的刺激；同时，万一睡着没有把耳机摘下，戴耳机的时间就会延长，长期下去对听力会有影响。

耳机有“沙沙声”时不宜佩戴。

耳机有沙沙声或只有一边有声音时，便不适合再使用该耳机，如果继续使用，长时间可能影响听力的不平衡。

长期戴耳机的人群,建议选择头戴式耳机。

入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部压强较大；头戴式耳机接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。但是不管使用什么耳机，都不要连续使用超过1个小时。

如果因为各种原因出现耳鸣、耳闷甚至听力下降，建议及时去医院就诊，及早诊断和治疗，保护好自己的听力。

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