一场唯美的治愈旅行（禅意美学来无锡灵山）

我们选择不了生命，但可以选择走过生命的方式。做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意；做事要几分从容，俯仰之间，依然洒脱。很多时候，人生中的烦恼都是自己找的，当心灵变得博大，空灵无物，犹如倒空了烦恼的杯子，便能恬淡安静。

这个九月，因缘巧合，来到无锡灵山，开启了为期两天的禅意美学体验。禅意生活以音乐、茶、香等为辅助场景，体味“若无闲事挂心头，便是人间好时节”、“一念心清静，莲花处处开”的生活智慧，以带给我们生活的启示，心灵的宁静与疗愈。

放下尘世的嚣扰，来到灵山精舍，体验安详、喜悦的禅意生活，给身心一段宁静、健康的时光。不用担心这些天的生活，也不必有太多的言语，瞻视绵延的远山，抚摸青青翠竹，感觉自己来到了另一方天地，可以将烦恼暂且遗忘。

过堂是中国汉传佛教中特有的仪制，早、午斋两次过堂，是将进食视为一种重要的修行方法，也是佛教思想和礼仪的统一。来到灵山精舍，体验一次过堂，当我们放下手机，不言不语，只是专注吃饭这一件事的时候，感受真的是不一样的。

体验完过堂之后，我们学习了正念音乐。它通过呼吸觉察回归自我、来到当下，使用乐器与自然连接、打开五感。老师现场的音乐表演，更是带给了我们沉浸式的体验，让身体来到当下，让心灵与音乐共振，感受爱意的流动，身心合一。

什么是禅？“禅”可以开拓我们的心灵，启发人们的智能，引导我们进入更超脱的自由世界。观云法师多年带众禅修、解疑答惑，智慧通融，解粘化缚禅者心也。通过他的讲座，我领悟到心中有禅，坐亦禅，立亦禅，行亦禅、睡亦禅，时时处处莫非禅也。

灵山大佛是整个灵山胜境的文化根基，他背倚青山，面向太湖，右手指天，施无畏印，为众生消除痛苦，左手指地，施与愿印，保佑众生幸福平安。茫茫然天地间，大佛巍峨的身躯像是支撑起天与地，而他慈悲的目光，无论远近似乎都在注视着芸芸众生。

来到灵山，除了体验禅学，一定要看一次九龙灌浴。其可谓是继大佛之后灵山的又一传世之作，其创作典故来源于《本行经》记载：佛祖释迦牟尼一诞生就能说话走路，他向东南西北各走了七步，步步生莲。他一手指天，一手指地，说道：“天上天下，唯吾独尊”，这时空中忽现九龙，吐出水柱为其沐浴净身。

为了再现佛诞时气势磅礴的盛景，九龙灌浴充分利用先进的科技手段，当7.2米的鎏金太子像从巨大的莲花瓣中徐徐升起，周围九龙口中一起喷射出数十米高的水柱为其沐浴，霎时雾气氤氲，随风飘渺，一派人间佛国的景象。

灵山创造了文化建筑景观史上的奇迹，这里的建筑形式多样，有汉传、藏传、南传佛教的各种建筑元素，包容性极强，梵宫便是其中之一个不可多得的艺术殿堂。

梵宫依山而建，中西合璧、大气磅礴，走进以后更是别有洞天，其拥有一种我们前所未知又似曾相识的美。或许是因为它选取了世界各大语系建筑的精华，也或许是那些前所未见的奇珍异宝和艺术品吧。

转眼间，二十五年过去了，灵山胜境承载着当代人心灵归宿的责任感和对未来的使命感，构建起了这一方人间佛国，耀世盛景。每一位来到此处的人，都能感到内心的空明和详和，而正是这种心灵的归宿感，让越来越多的人把灵山看作自己的精神家园。

琴箫养性，静打香篆，这是此行体验中我很喜欢的环节。古琴声低沉深奥，老师双手在琴弦上拨动着，声音宛然动听，宛如天籁之音，我内心的思绪也与琴声一起，回到了高山流水的世外桃源。

打香篆也是修身养性的一种方式，平日里我们在大城市里生活工作，不免内心浮躁。此时，有时间坐下来打香篆是非常难得的。打出一炉香，有不同的意境，也兼具养生意义。当一个福字，一朵莲花，一枚心印跃然于炉中的时候，一切寓意与祝福、祈愿与安抚，全在这一刻完成。

作为禅与茶相结合而形成的“禅茶文化”，既有儒家的正气，道家的清气，佛家的和气，更有茶文化本身的雅气。正、清、和、雅的综合，完整地体现了禅茶文化的根本精神。

学会怎样用心泡一壶好茶，是一种特殊的心性修养形式。一念觉悟，茶即禅，禅即茶;清化浊，浊变清;雅化俗，俗化雅。

灵山胜会，众妙和合；灵山一会，千年未散。你我有缘，共赴这场心灵的胜会，抖落尘埃，拥抱无垠，向心而行，这里有一直都在的清澈、光明与喜悦，宁静的心，质朴无瑕，回归本真，这便是参透人生，便是禅。