生酮饮食的思路 生酮打卡一月余
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于外食而言，最符合健康生酮饮食的方式就是烤肉了，一盘五花肉（240g）、一盘鸡腿肉（150g），两盆生菜，绝配！但要拒绝掉的是送菜里的豆芽、胡萝卜、玉米、大蒜，都是隐形碳水的高含量，但芝士可以吃免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
