西北环线摩旅旅游攻略（拥有三摩地的体验）

在某些圈子内，人们对神秘玄奥的经验大感好奇。许多人声称，他们曾经有过超自然的非凡体验，并且把它当作自己灵性进化的证明。

在今日人们的灵性词汇当中，“三摩地”（samadhi）是一个常见的字眼，并且被视为具有神秘成就的一只证书。

什么是“三摩地”？

它是一种平静的状态，在此一状态中，智力超越它正常的分别功能，使得人和身体有点松离，你和你的身体之间因此而有了距离。

三摩地的种类繁多，但为了易于了解，它被区分为八种类型，这八种三摩地又可被归为两大类别——有余三摩地（savikalpa，具有非常愉悦、喜乐和狂喜等属性或特质的三摩地）和无余三摩地（nirvikalpa，超越愉悦和不愉悦，没有属性或特质的三摩地）。就无余三摩地而言，修行者和身体之间只有一个点的接触，其余的能量都是松散的，而且不牵涉身体。灵修者可维持这种状态一段时间，这有助于灵修者区别他们自己和身体。

在灵性的演进发展当中，三摩地是一个重要的步骤，但它仍然不是终极的目标。体验某种三摩地，并不表示你应景脱出轮回，它只不过是一个新的体验层次。在你小时候，你以一种特定的方式来体验人生；当你迈入成年，你则产生另一个层次的体验。你在生命的不同阶段，以完全不同的方式去体验相同的事物，三摩地正是如此。

有些人可能会进入某种层次的三摩地，住于其中达数年之久，因为这种经验是很享受的。在这种情况下，灵修者在某种程度上已经突破生理和心理的障碍，因而没有时间、空间或肉体上的问题。但这只是暂时的，一旦他们从这个状态中出来，所有的身体需求和心的习气也会跟着回来。

一般而言，相较于一个神智清醒的人，微醺的人则有不同层次的体验和丰沛感。但是不论如何，每个人都会有情绪低落而提不起精神的时候。所有的三摩地都会使人情绪高涨，而不需要借助任何的外在化学物质。藉由进入三摩地的状态，你就会开始一个崭新的维度，但关键在于，你不会因此而获得永久的转化。你尚未进入另一个实相，你只是体验到更深的层次，但是你尚未达到终极的自由。

瑜伽究竟是什么？它是一门能让你与生命达成完美协调的科学。透过瑜伽，我们可以提升并协调我们在身体、头脑、能量三个层面的能力，以达到与生命本身合一的终极喜悦状态。

萨古鲁为你擘画了一个非常精细的瑜伽士的智慧书计划，教你如何获得喜悦与自由，那就是：

一 善用自己的身体去作为灵性成长的工具；

二 善用头脑所具备的觉知智力去辨别真实与虚幻；

三 启动自我能量系统，体验身心运作的过程。

这个有着清晰指引蓝图的内在心灵工程，同时搭配有二十五项灵性修持的方法，藉由适当的灵性修持，每个人都能为自己写下一个喜悦和幸福的软体，最终它将带领我们揭开最深奥的生命之谜。

One man's "magic" is another man's engineering.

---Robert A. Heinlein

你所谓的奇迹，也许是另一个人按部就班且精心实践的结果。

---罗伯特●海莱

本文节选自台版图书：《一个瑜伽士的内在喜悦工程：转心向内，即是出路》（英文版《Inner Engineering:A Yogi's Guide to Joy》）萨古鲁（Sadhguru）著；项慧龄译。初版：台北市地平线文化，漫游者文化出版；大雁文化发行，2017年10月。