擤鼻涕造成的中耳炎怎么治疗（生活处处有危险）

当我们受寒感冒，或患有鼻部疾病时，鼻腔内会存有大量的分泌物，这就是我们常说的鼻涕。当有鼻涕时，我们常常需要将鼻涕擤干净，以免流出来。

很多人在擤鼻涕时，会将两个鼻孔同时捏住用力向外擤，虽然鼻腔内感觉干净了，但是耳朵却突然出现闷胀感、耳鸣，甚至疼痛。正常情况下，只需要几分钟便可恢复，但如果情况严重时，就会引发中耳炎！

这是什么原因呢？

这是因为擤鼻涕时非常容易将鼻腔分泌物擤到中耳内，引发中耳感染。

中耳腔与外界额日益的沟通通道就是咽鼓管，鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的。我们通过这个通道保持中耳腔的正常压力和功能。正常中耳腔处于无菌环境。但当用力捏鼻擤鼻涕时，鼻涕中的细菌就会通过咽鼓管涌入中耳腔引起中耳的细菌感染。

有些人认为鼻涕很脏，不擤出来很难受。其实完全没有必要这么用力擤鼻涕。其实正常人每天都会有约700ml的鼻涕流向鼻咽部，被无知觉的吞咽。如果真的很难忍受，可以轻做吸鼻动作，将鼻涕吸入咽喉后再吐出来。

用力擤鼻涕很危险，那正确的方法是什么呢？

用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相通的方法在擤另一侧的鼻孔。

最好的方法是先将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后再用相同的方法抽吸另一侧的鼻子。

但必须注意，无论什么擤鼻方法，都不可用力过猛。