熬夜造成的脱发还能长出来吗（为什么熬夜会加剧脱发）

现在是一个信息爆炸的时代，几乎家家户户都有电脑和手机，特别是十多岁以上的青少年，使用手机和电脑的人年龄段在不断发生变化，出门随处可见“低头族”，人手一台手机玩的不亦乐乎，而手机也慢慢成为了人们长期熬夜的一个主要元凶。

大部分青少年长期熬夜的原因都是需要更多的时间玩手机，也包括许多女孩子，然而，不管是男孩子还是女孩子，熬夜带给大家的危害都是很大的。对于爱美的女孩子来说，熬夜带给大家的是毁天灭地般的打击，因为熬夜不仅会使人的皮肤状态变差，而且还会慢慢掉发，情况严重的甚至会秃顶。

也许很多人都会认为这种说法是危言耸听，但是在很多地区有一小部分人已经出现了这种情况，但是还没有严重到秃顶。

第一个原因：有不少中医认为，肾是头发的根本，气盛则头发乌黑浓密，气虚则头发干枯毛躁，如果肾气亏虚的话将可能直接影响到发质的好坏，而肾气的充盈和亏虚最主要的一个因素在于睡眠是否充足。睡眠充足的人，不仅精神状态好，而且容光焕发，皮肤状态和发质质量也比睡眠不充足的人要上去一个档次，这些都是可以从表面看出来的东西。

第二个原因：熬夜时大脑皮层一直处在兴奋状态，难以受到抑制，大脑皮层越兴奋，那么从身体各个部位输送过来的血液和营养物质就越向脑部集中，而其他部分就有可能出现供血不足的情况，如果头皮毛囊经常处于一个供血不足的状态之中，营养不够，那么时间一久，头发可能就会慢慢变枯、变黄、变脆，甚至是脱落。而对女性朋友来说，长期熬夜容易导致的原因又多了一项，那就是长期熬夜容易导致内分泌失调，也十分容易引起脱发。

爱美的女孩子要注意了，长期熬夜是带有一定风险的，特别是在女生经期以及压力过大的时间段，情绪不稳定再加上内分泌失调等各种原因，很容易使自己失去那头乌黑浓密的长发，这是有可能出现的。

如果大家已经在熬夜了，那么就要停止熬夜这种不利于身体健康的行为了，熬夜不仅有可能会使人们脱发，而且还可能使人们患上一些疾病，不能够为了一时的享乐或工作而不顾自己的身体状况。