怎么避免起囊肿痤疮（做好囊肿型痤疮的预防工作）

囊肿型痤疮这种顽疾虽然常见，但很多人把它视为普通的粉刺，是大部分人对它有针对性的认识，由于了解较为局限，所以对于囊肿型痤疮的预防工作也就知之甚少了。

囊肿型痤疮一般是由结节型痤疮转化而来，一般情况下容易留下比较大的疤痕。如果再度恶化有可能会引发毁容的后果。囊肿型痤疮发病原因与治疗方式1、荷尔蒙分泌失调，就是雄激素偏高，皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊、皮肤毛孔周围堆积过多油脂与身体新陈代谢脱落的细胞结合，形成皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生；（改善调理办法：同白头粉刺型痘痘1、还有就是清洁皮肤的同时，最好再配合适当的嫩滑角质，有一定去角质功效产品。）2、皮肤水油平衡失调，油多水少，油脂不断分泌来保护干燥的皮肤，分泌出的油脂在皮肤表面，与空气中微生物积聚造成炎性介质启动炎症。(注意水油平衡吧，真正的做好了保湿补水工作，皮肤也就不会分泌那么油脂，还有就是要针对整体皮肤进行消炎杀菌工作。）囊肿型痤疮的演变过程囊肿性痤疮一般是由结节型痤疮演变而来，对皮肤损害非常大，一般会留下比较深的疤痕。（以下为囊肿型痤疮持续恶化演变过程图）

由于囊肿型痤疮很顽固难以彻底治愈，所以了解怎么预防囊肿型痤疮还是很有必要的。

百年吴越美容老师指出：囊肿型痤疮的预防要从以下几个方面着手。

1、放平心态

心态的调整非常重要，因为不良情绪、心理等容易导致人体内在机制各方面出现紊乱，不利于痤疮的预防。

2、找出发病根源

由于很多原因都可能引起囊肿型痤疮所以在囊肿型痤疮发病的根源上下文章，每个方面都积极避免的话对囊肿型痤疮的预防意义还是很大的。

3、注意补水控油

气候变化也是引起囊肿性痤疮的重要原因，如夏天天气炎热皮脂分泌增多，容易长痘，同时，秋冬季节气候干燥，皮肤干燥缺水也会引发痘痘。这就需要我们根据皮肤的实际情况进行补水控油。

4、防止感染

尤其对于囊肿型痤疮患者来说更为重要，因为感染很容易导致囊肿型痤疮的复发，因此患者切不可用手抠抓或挤压痘痘。

5、多运动锻炼身体

锻炼身体不仅利于提高人体免疫力，同时也利于人体的新陈代谢，促进血液循环，对于囊肿性痤疮的预防帮助很大。

囊肿型痤疮患者如果能意识到以上几点，平时护理有针对性的话，囊肿型痤疮的预防效果则要好很多了。

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