给孩子一个幸福的原生家庭（打破原生家庭带来的创伤）

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幸福的人，一生被童年治愈，不幸的人，用一生来治愈童年！

前段时间和朋友聊天，聊着聊着就聊到了原生家庭。

她说以前不懂什么叫原生家庭，更不知原生家庭对人的影响那么大，直到她不停地择偶，才发现深受影响。

当时，听朋友说原生家庭时，感触颇深，因为我也特别认同，原生家庭对一个人带来的影响。

往浅里面说，原生家庭会影响一个人的性格，往深里说，原生家庭可以影响一个人的一生。

就像我，从小我特别害怕父母吵架，长大后，心里面特别希望自己的婚姻，温暖幸福。

但事与愿违，我越是想要温暖而幸福的婚姻，但争吵却如鬼魅般如影随形地伴随着我的生活。

当意识到这点时，我特别地焦虑和痛苦，我反问自己，为什么我过成了自己最痛恨的样子。

但那时很无知，不知自己也有问题，只知道埋怨老公不好，做得不够多，特别是，越这么想，我们争吵的次数就越多。

直到后面，我不停地读书，不停地学习，不停地学着换位思考，我才看清了婚姻的本质。

一个人的婚姻之所以会出现问题，其实并不是说某一个人的问题，而是双方都存在问题。

就像我父母，在我很小的时候，他们很容易因为一件小事争吵，以前我总觉得是妈妈的问题。

时常抱怨妈妈脾气不好，但当我通过学习和换位时，才发现，原来爸爸也存在了很大的问题。

爸爸比较内敛，所以从来不在外人面前说妈妈好，也从不维护妈妈，妈妈为他付出一切时，他也从不会说暖心的话，更会觉得理所应当。

妈妈呢，因为不善表达，所以，从不表露自己内心的想法，只是不停地付出，但付出多了。

心里就会产生不满，开始时还能忍，但积压的负面情绪越来越多，就导致妈妈脾气越来越暴躁。

一个女人之所以在婚姻里失控，往往是因为得不到对方的理解和体谅。

一个男人之所以在婚姻里失控，往往是因为得不到对方的尊重和认可。

但他们意识不到是彼此的问题，都觉得是对方的问题，所以他们从来也不愿意去改变自己。

意识到这一点时，我开始体谅妈妈，原谅她一切过激的行为，同时时常同爸爸说妈妈不容易，也时常告诉爸爸，妈妈很关心他很在乎他。

让他可以给予妈妈心理上的安慰，当妈妈的付出被接纳被认可时，我觉得我的情绪找到了出口。

孩子在父母的影响下，会潜移默化地复制父母的人生。

也是那一刻，我意识到，我的问题在哪里了，我的问题就在于，我把自己当成了妈妈。

把老公当成了爸爸，所以，我也在无形中复制爸爸和妈妈婚姻里最不想也最不喜欢的样子。

心理学家说：

我们内心越抗拒什么，就越会吸引什么，这是潜意识，也是吸引力法则。

例如我想要挣脱原生家庭受到的影响，我要做的不是抗拒，而是要先学会接纳，接纳就等同于要放下过去，接纳过去自己认为不满的行为。

例如，我体谅了妈妈的无助，也体谅爸爸的辛苦和不容易，知道他们其实也都挺不容易的。

当我这样做时，我也开始改变对老公说话的方式和方法，开始试着站在老公的角度考虑事情。

不再像以前一样爱生气，也不再像以前一样，老公做错事时，就数落他，又或者让他猜我心思。

我开始学着表达自己的感受和需求，例如过节时，我会告诉他，过节里，你不给媳妇表示表一下。

老公表达心意时，我又对老公的行为给予了肯定和认可。

因为我的肯定和认可，让老公自尊心和成就感也爆棚，从此以后，不管过什么节日，老公都会记得给我买礼物或者给我发红包表示。

同时生活中，我也开始欣赏老公的优点，不再只专注老公的缺点，因为缺点一旦放大就无法好好生活。

但如果把优点放大，那结果就会完全不一样，就像网络上流传的一句话，成就一个人的，往往不是一个人的短板，而是一个人的优势。

一个人想要家庭幸福，也是一个道理，当我们只关注对方优点，你会发现自己眼光很好生活很幸福。

但只关注对方缺点时，你会觉得对方哪里都不好，满身满心都是缺点，从而万般痛苦万般后悔。

例如我，当我关注老公优点时，老公也发生巨大的改变，他变得更加体贴，更加愿意为这个家付出。

因为彼此的改变，后面我们很少在争吵，如果有矛盾，我们也会告诉孩子，是我们意见不合。

跟她没问题，孩子看我们有商有量解决问题，也不在害怕这个害怕那个了，而是该做什么做什么。

当我真正接纳过去，用包容和体谅的心态看待父母时，我看到了他们身上的不容易和辛苦。

也是那一刻，我不再执着于谁对谁错，而是宽容和爱。。

放下后，我收获了良好的亲子关系和两性关系，也为孩子们创造了一个和谐有爱的家庭。

网络上很流行的一段话，如果你没有很好的原生家庭，那就为孩子创造一个幸福的原生家庭。

说到这里，我想说，原生家庭对于我们来说，有时伤害的确很大，但这种伤害是可以治愈的。

治愈原生家庭创伤最好的方式，不是靠别人，更不是放纵自己，而是多读书，调整自己的心态。

同时，多站在对方角度考虑事情，只有这样，我们才能原谅他人，放过自己，当我们原谅他人，放过自己时，也就等同于我们蜕变成蝶。

所以，我们要明白，带我们走出原生家庭创伤，并且治愈我们的，不是别人，而是全新的自己。

对此，你怎么看，欢迎大家留言探讨。

作者介绍：彤橦妈妈聊育儿，我是一枚热爱学习热爱成长的90后宝妈，我喜欢用写作的方式来记录自己和孩子，同时用故事的方式来点亮人生，愿望是按自己喜欢的方式过一生。

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