纹身完多久可以剧烈运动（纹身后一般要多长时间才能再剧烈运动）

第一：纹身是怎么纹的？

纹身是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些永久性的图案或字眼。一般来说，纹身师会手持类似于缝纫机一样的纹身器，上面的针会反复刺入皮肤，将颜料输送到皮肤底层。如果不使用局麻药的话，纹身的过程会带来一些疼痛和不适，但纹身部位不同，个体疼痛忍受度有差异，实际感到的疼痛程度会相差很大。

第二：刚纹好的话能剧烈运动吗？

最好7～15天后再剧烈运动。人和人的体质都有区别，身体的代谢周期也因人而异，皮肤受损后特别是纹身这样的大面积真皮层受损最好是半个月后再运动，这样比较保险。虽然三天后一般也是可以运动的，但此时皮肤仍较敏感，出汗容易导致发炎、感染。所以建议7～15天后再剧烈运动。

目前激光洗是常见的方法，它利用激光的瞬间高能量将色素颗粒击碎为极微小碎屑，通过皮肤脱痂排出，或是利用细胞吞噬完成色素代谢；但对于纹身的颜料刺入较深、或者纹身颜色复杂、再或者本身就是疤痕体质的人，激光洗不彻底反而残留斑驳颜色甚至诱发疤痕增生现象。

所以整复外科也会采用手术的方法切除纹身。对于面积较小的纹身，切除后修复较为方便；若面积较大，伤口无法直接缝合，可以综合运用植皮修复、皮瓣修复、或者分次切除等技术修复创面。 故：刺青有风险，纹身须谨慎。

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