陈皮有三个作用理气化痰祛湿(陈皮的功效你了解几个)

中医认为:陈皮具有燥湿化痰的功效,可将体内痰湿清除于体外那哪些人群属于痰湿较重的人呢?肥人多痰,肥胖人群一般痰湿较重建议此类人群,可以尝试陈皮、荷叶泡水喝但需注意的是,脾胃虚寒者此方慎用,荷叶偏凉,易导致腹泻,现在小编就来说说关于陈皮有三个作用理气化痰祛湿?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

陈皮有三个作用理气化痰祛湿(陈皮的功效你了解几个)

陈皮有三个作用理气化痰祛湿

中医认为:陈皮具有燥湿化痰的功效,可将体内痰湿清除于体外。那哪些人群属于痰湿较重的人呢?肥人多痰,肥胖人群一般痰湿较重。建议此类人群,可以尝试陈皮、荷叶泡水喝。但需注意的是,脾胃虚寒者此方慎用,荷叶偏凉,易导致腹泻。

有些人胃不好,吃完饭以后就容易肚子胀。这主要是胃气不降所造成的。大家试想一下,食物进入胃里,胃气不降,那这些食物在胃里就下不去。因此,腹胀胃胀现象显而易见;此时,我们也同样建议拿陈皮泡水喝。陈皮具有理气作用,可理胃中所堵之气,胃气调顺后,肚子胀的感觉自然也就消失了。同时,平日里吃一些补药的同时,也可以配上点陈皮。因为补药大都滋腻,陈皮可以化解腻滞之气,起到补而不滞的作用。

没有食欲,吃东西比较少,陈皮具有浓郁的香气,而脾脏最爱香,芳香的东西一进到体内,脾就变得卖力起来,而脾脏一卖力,胃口就打开了。试想一下,平日里,我们是不是会因为一道香气宜人的菜肴而胃口大开。建议陈皮、山楂,再加适量大米,熬制米粥来食用。改善食欲不佳,效果显著。需要注意的是,煮粥的时候水要多添一些,熬煮时间要稍微长一些,一方面使米软烂容易消化,另一方面也能更好地发挥山楂和陈皮的作用。

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