茶喝多了有好处还是坏处 人会有这4种变化

人常言“近朱者赤，近墨者黑”，这世界就像一个大染缸，任何事物接触久了，人都是会变的。

喝茶也不例外。

数十年如一日去喝茶的人，也会在不知不觉中发生许多改变，这些改变悄无声息，却实实在在令人受益。

其中最为显著的，就是这4个变化。

第一个变化

生活变慢

泡茶分场合，有粗泡牛饮，也有细泡慢品。

粗泡牛饮多为了解渴、提神之用，但爱茶的人，在漫长的品茶岁月中，总会腾出时间，细泡慢品。

一个“慢”字，是茶带来的变化之一，它改变了茶人的生活方式，改变了茶人的观念。

当日子渐慢，草木有颜色，土壤有气息，鸟兽有情绪，纵然是乞人，也能在自然中，感受到几分美好。

日子快了，叫生存，日子慢了，才叫生活。

爱茶的人，在不知不觉中，体会到“慢”的价值。

生活就像手里的沙子，握得越紧，流失就越快，唯有松开手，才能留住这些沙子。

快节奏的社会上，为了过上好生活，多少人在紧赶慢赶，只感觉时间永远都不够用。

可若是停一停，慢一慢，不过度追赶时间，时间反而在一次日落后，在下一个日出时，照亮你前方的路。

“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”

慢生活，才是我们毕生追求的美好生活。

爱喝茶的人，总能在茶汤中，品味出“慢”的精髓。

第二个变化

气质变雅

喝茶除了解渴，也可以是一种修行。

都说30岁之前的样貌是父母给的，30岁之后的样貌是自己给的。这份后天的样貌，其实就是气质。

修习茶道，就是培养自身的气质。

气质不同于长相，长相会随年龄而衰老，气质却随岁月增加而愈加高贵。

泡茶是门慢功夫，专心泡茶的过程，是对浮躁的心的一种磨砺，这份磨砺会体现在言行举止的气质。

泡茶并不能短期内给人多优雅的气质，但若是十年如一日品茶，认真对待吃茶的事，从茶中修习自身，则可以让人在往后岁月中，气质高雅。

世间的美，美到极致是淡雅，淡雅到极致，则像是一杯清茶。

第三个变化

品味变淡

每个人的品味不同，有人喜欢烈酒的强烈，有人喜欢咖啡的醇香，也有人如我等，在一日日品茶中，将品味变淡。

在爱茶的人眼里，最好的品味就如一杯杯茶，或许浓淡不同、或许口味各异，但无论是老茶的醇厚，还是绿茶的鲜爽，其本质都是一种淡雅的滋味。

这种品味，也会由茶至人，再由人至生活，影响自己的生活品味。

茶人的品味，莫过于一句“三径松风常放鹤，一帘谷雨自煎茶”的惬意自在。

又或者如宋人吴自牧在其笔记《梦粱录》记载的那样：

“烧香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”。

香、茶、画、花等物，营造出一个富有淡淡清雅品味的生活氛围。

一间小屋，窗净几明，一缕缕茶香，一簇簇花开，即便身处闹市，我们也能感受到优雅。

第四个变化

圈子变小

爱喝茶的人，几十年茶龄之下，茶越喝越多，朋友却越来越少。不是友谊淡了，而是我们更懂得谁是朋友。

三五成群固然热闹，但远不如知交好友三两个来得好。

“如果身无事牵，邀之一二知友，在茶馆里泡了一壶清茶，安闲地坐他几个钟头，随意啜茗谈天，也是悠然尘外的一种行乐法子。”

而在知交之余，我们也可以留点时间给自己，享受一番独处的感觉。

庄子说：独与天地精神往来。

“独”是一种很特别的状态，它摒弃了一切外在因素，将视野从周围向内敛，注重于观察自身的变化。

懂茶的人，不会将时间浪费在过多的社交上，圈子可以缩小，三五个知交便好，余下的时间，留给自己。

没有谁永久不变，不同的年龄、经历，造就了不同的人。

对于爱喝茶的人而言，数十年如一日去品茶，早已在一杯杯茶汤的洗涤中，在茶道感悟中，变得与众不同。

有茶的日子，圈子很小，生活很慢，品味很淡，人的气质也越来越好。

与君共勉。

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