生吃胡萝卜可以减肥吗（生吃胡萝卜减肥能吃吗）

生吃胡萝卜可以减肥吗

1、生吃胡萝卜可以减肥。

2、胡萝卜汁。将胡萝卜清洗干净切成小段，再把胡萝卜放入榨汁机中进行搅拌，当胡萝卜呈粘稠状态时，放入些许蜂蜜或者是柠檬水进行调味，味道酸甜可口，减肥效果很好。

3、胡萝卜蛋饼。需要准备的食材胡萝卜，鸡蛋以及葱花。首先将鸡蛋打碎放在一旁备用，将胡萝卜清洗干净削皮切成小丁，葱花切好放在一旁。这些食物准备就绪之后，将胡萝卜和葱花放入鸡蛋中进行搅拌。

生吃胡萝卜减肥能吃吗

很多减肥的小伙伴都知道减肥要多吃蔬菜，所以一些人就选择了胡萝卜，就像很多人都以为兔子爱吃胡萝卜一样，其实这是一个严重的误区，不但兔子并不喜欢胡萝卜，减肥的人也要少吃

生吃胡萝卜减肥能吃吗

应该不行，胡萝卜，洋葱，这种根茎类都不能吃吧。糖分太高了，生酮不就是禁糖原吗？