小学花样跳绳课堂导入环节（体育教学优质课案例鄂尔多斯市东胜区万佳小学情境教学跳绳游戏）

2022年6月，内蒙古教育厅发布《2021年内蒙古自治区中小学体育教学优质课案例名单》，评选活动按照个人线上报名，盟市初评推荐，区外专家独立评审、组长复核、集中讨论的评选程序，经过层层推选、严格评审，其中共有来自鄂尔多斯市、赤峰市、包头市、兴安盟、通辽市、乌兰察布市、巴彦淖尔市、阿拉善盟、呼和浩特市9个盟市的12所小学、5所初中、7所高中入选，涉及花样跳绳、器械韵律操、独轮车骑行、跳皮筋、跆拳道、足球、太极等24个优秀课程案例。周末风云将通过优质课案例系列报道让更多的人了解体育教学背后的故事。

“同学们，今天我们来玩儿一个‘炸碉堡’的游戏好不好？”“好！”……为提高幼小衔接工作实效，增强小学水平一（一二年级）的学生对体育课、体育运动的好奇心和兴趣感，鄂尔多斯市东胜区万佳小学体育教师石梅立足学校跳绳特色，充分利用跳绳的辅助，将单双脚跳跃练习内容融入游戏当中，通过练习与竞赛游戏的结合提高了学生的参与积极性，促进了学生灵敏素质的发展。

跳跃动作是锻炼幼儿身体的有效手段。“通过双脚跳、单脚跳、纵跳、向前跳、侧跳、立定跳远、助跑跨跳等丰富多样的跳跃活动，可以增强腿部的肌肉力量，发展弹跳能力、爆发力以及身体的灵敏性、协调能力，提高耐力素质。同时，对幼儿视觉运动能力的发展也具有积极的促进作用，可以很好地促进幼儿向小学阶段的过度。”石梅老师介绍说。

课堂上，石梅老师注重培养学生的节奏感，在单双脚交替跳转换时，引导学生边口令边做动作，先分解做单脚跳、双脚跳，再进行动作的组合练习，最后进行单双脚跳快节奏转化的强化练习。课程结尾，石梅老师带领学生边背古诗边做拉伸运动，学生训练热情高涨。整节课以“情境教学 游戏”的形式激发了学生的学习好奇心，为学生创设活动的氛围，石梅老师灵活安排教学内容，改变以往的教学手段，以多元育人为主，留给学生活动的天地，让学生边学习边实践，让学生德智体美劳全面发展。

以“王二小的英雄故事”为切入点来创设情境：“今天我们要为抗日小英雄王二小报仇，同学们需要翻过一座座山，跳过一条条河，才能到达敌人的碉堡，然后以跳绳为导火线来进行小组合作炸毁敌人的碉堡。”教学过程中，在石梅老师的引领下，学生们首先用组装好的竹节绳摆图形（一座座山），绕跳绳摆成的图形按照“S”形慢跑作为爬山情境；其次，运用单脚跳、双脚跳、交替跳、提膝跳、侧点地跳等方式跳过一根根跳绳（一条条河）。然后学生们以小组合作的形式将跳绳连起来与小跨栏（碉堡）捆绑作为连接导火线情境。最后，学生们以自身为火苗沿着跳绳（导火线）进行单双脚交替跳，依次行进至小跨栏（碉堡）处完成点火炸碉堡任务。整节课以游戏的形式，由易到难，由分解动作到组合动作，循序渐进地让学生在轻松的氛围中学习单双脚跳。

石梅老师通过情境式开展单双脚交替跳游戏，让学生不仅掌握了单双脚跳的运动技能，培养了反应能力和协调能力，激发了学生参与体育运动的积极性。同时有效避免了体育课单调、枯燥的学习氛围。课程融入爱国主义教育、劳动教育等多元育人手段，对于培养学生动手能力和爱国主义精神，树立互相协作、团结友爱的团体意识，养成坚持不懈、勇攀高峰的良好品质也起到了积极作用。

图文：蔡玉兰

资料提供：东胜区万佳小学体育老师石梅

剪辑：田木汶

编辑：毕冉