云南保山旅游攻略最全（云南保山市旅游景点美食特产）

阐化楼

阐化楼在保山市西太保山东麓，四川会馆旁。明初始建，现存建筑清末重修。阐化楼两座四合院，占地面积717平方米。正殿穿斗式木结构，单檐歇山顶，前檐出抱厦，通面阔12米，通进深9.3米。阐化楼历来为当地道教洞经会活动场所。1984年公布为保山市文物保护单位。

太保森林公园

太保山公署位于保山城西，是一个占地1500多亩的森林公园，森林覆盖面积达90％，里面长满了松、杉、栗等多种参天大树，环境优美，空气清新。公园大门挂有一幅对联云：“临早登高岫，随曲径通幽，听野鸟争喧，千顷松涛响天外；倚晚迎皓月，傍花枝弄影，看星光垂地，万家灯火舞人间”。此对联较好地描写了登临太保山所看到的景致。沿着700余级台阶登上山顶，保山城及保山坝尽收眼底，令人心旷神怡。山顶是一个50多亩的大平场，建有西南第二大的武侯祠。儿童乐园，亭台楼宇亦掩映在苍松古木之中，是游览及娱乐的好去处。

太保山

太保山位于云南省保山市隆阳区城西，或称太保山公园。南面有另一景点——易罗池。东方升腾的朝阳下，保山城的主大街保岫路由东向西逐渐升高，钟灵毓秀的太保山之东，保岫路日夜不停地续接着只可感知而不可听视的大山的脉息，大山的脉息是从太保山的层层石阶下喷涌而出的。太保山位于保山城西，海拔2257.3米，与城区的相对高度为580米，明代以前，因山上多松而称为松山，明嘉靖后易名为太保山。明洪武年间，太保山一度被城墙圈到了古城之内，成为了一座城内的山，今天，古代的城墙早已变成了低矮的土垣，但太保山在对古城的守望中依然生机勃勃，已经成为了保山的城市森林公园。

龙王塘

龙王塘又名玉泉，位于保山市北板桥乡郎义村龙溪山麓。明嘉靖年间(1522-1566年)永昌知府严时泰以当地水泉灌溉农田，经长期培修而成为风景名胜区，有秋水洞、龙王庙、公主泉等景以及广阔的水面，总面积0.83平方公里。这里古树森森，青藤飘拂，泉从石隙中涌出，激起轰鸣，百步之外可闻。泉水分三沟，流向郎义附近各村，直达保山坝中，灌溉着万亩良田。

龙王塘设有门墙，横额书"龙王胜景"四字，横额左右绘有山水小品，每图之间空隙处题有诗句。步人龙王塘，绕山而行，山路右侧有一龟状土丘，名为"龟山"。登"山"环视，只见龙王塘略呈半月形，三面环山，潭嵌其中。碧泉之上，亭阁耸峙。三面山上茶树成片，果木、青竹间杂其间。红花绿树，蓝天白云，一齐倒映碧池之中，真有"-浮楼台，玉泉凝天地"之胜。

从"龟山"继续前行，见大地之上，又有一小池，方约一亩，池水清冽，中有假山，右侧泉水洞泊，沿沟南去。沟上建有精巧的石桥，桥旁有小亭，可瞩目远望。沿右侧上，即达玉泉楼，楼为二层，已修饰一新。楼上正面设圆洞形的门，登楼凭窗远眺，远近景色，尽收眼底。楼下是茶室。从玉泉楼右侧门出，可观山色，由左门出，可观水景。

龙王塘是农民自己兴办的公园，也是保山第一座农民公园。

云南公路馆

云南公路馆于2011年6月1日在云南省保山至龙陵高速路潞江坝服务区建成开馆。成为中国第一个以公路为主题的文化馆。云南公路馆依托占地380亩的潞江坝服务区，融亚热带风光、少数民族风情、公路文化和滇西抗战文化为一体，展示云南公路交通的历史与现在、自然与人文、公路与文化。运营以来按照创建国家级旅游景区标准，不断强化基础设施，完善服务质量、丰富景区内涵和提升接待水平，通过云南-的不断努力，成功打造了云南公路馆旅游景区。

保山武侯祠

太保山上的保山武侯祠建于明朝嘉靖年间，武侯祠占地４７００多平方米，由前殿、中殿、正殿组成三进两院，坐西向东，布局在一条中轴线上。武侯祠的正殿，是该祠的主体本地人也称为诸葛亮殿，大殿四周被百年大树所包围，是一个安静的地方，走进大殿，只见正殿中间端立着诸葛孔明的大型泥塑彩色像，羽扇纶巾，仪态端庄，仿佛还在运筹帷幄，面容气定神安，两目炯炯有神。诸葛亮前方还分别站立着两个书童，一个掌剑，一个抱琴，侍立左右，神态可爱。在正殿诸葛亮的塑像两侧，左边还塑有蜀汉时期，诸葛亮的武将永昌太守王伉，右边是云南太守吕凯。

在武侯祠大殿内的南北两面墙壁上，嵌刻着诸葛亮有名的前、后《出师表》，出师表为南宋爱国名将岳飞所书，“先帝创业未半，而中道崩殂，今天下三分……”，《出师表》木刻字迹龙飞凤舞，气势磅礴，表达了当年蜀汉丞相危难之中显现出的凛烈正气。在武侯祠大殿后面顺石阶而下有一块低矮的空地，这里保存有保山历代的石碑碑文，石碑高低错落有致，也是游人到保山武侯祠的必看之地。

保山玉皇阁

玉皇阁位于保山城西太保山的右山腰。该阁建于明洪武年间，为3层重檐斗拱建筑，由36根高大的圆柱支撑，顶部全是梁架斗拱，渐次往上收拢成八卦形，至屋顶为太极图。屋顶系金黄琉璃瓦铺就，外观飞檐翘角，看上去端庄大方，气势雄伟。楼内有精美的壁画，泥塑和浮雕，楼前有两亭一台，还有3棵枝繁叶茂的大青树，旁边有太清仙境、玄帝观、文昌宫等建筑，为保山的八景之一。

玄妙的是，玉皇阁的第二层挂有一块匾，从正面看是“至诚无息”朱黄色大字；从左边看是“龙飞凤舞”红绿色大字；从右边看则是“海晏河清”褐红色大字，实为奇中之奇，至今无人能说得清其中的奥妙，充分反映了古代劳动人民的聪明才智。玉皇阁左右各建八角式钟亭一座，又名“全真楼”。

易罗池

因有涌泉九股，故又名九龙池。池水面积近2000平方米，深三至四米，池畔四周垂柳环绕，红桃成片，素有“绿柳锁烟波，红桃翻锦浪”之誉。池中建有明代万历年间永昌参将邓子龙修建（后重建）的湖心亭（也叫濯缨亭），地西塔盘山耸立着近年重建的具有唐代建筑风格的文笔塔（又名慈云塔）。塔呈锥形，黑白相间，层次分明。塔高近50米，倒影映入池中，为易罗池增辉不少。池、亭、塔及附近的保山城，被古人喻为墨、砚、笔、纸四绝，形象生动，妙趣横生。

作为保山市风景名胜之一，易罗池不仅以一池春水成为保山胜景之一，同时，它还是保山市民长期以来的水源供给地，有保山的“母亲池”之称。

卧佛寺

卧佛寺位于保山城以北16公里的云岩山麓，寺内因拥有全国最大的巨型卧佛而闻名中外，卧佛长6米，重达10吨，据称是全国最大的玉佛，始建于唐开元四年（公元716年）。

卧佛寺依山傍岩，洞口倚悬崖竖石柱，架石梁，垒石墙，搭石椽，并利用自然延伸的岩石雕凿成斗拱式，上绘彩色图案，艳而不俗，洞殿相接之处，为藤萝全掩，远看起来，与山石俨然一体。

寺前明一清池，池广约一亩，深约三尺；池边垂柳依依，青翠欲滴。池水清澄如镜，水自寺下的石罅中涌出，池中游鱼细石，直视无碍。池中有亭，为两层六角水榭，名曰：“禺山阁”。

顺龙寺

顺龙寺在保山市河图乡河西村。顺龙寺始建年代不明，现存建筑为清光绪年间（1875－1908年）重建。

顺龙寺占地面积约4000平方米，坐北朝南，中轴线依次排列有山门、三圣、三教和观音殿。正殿观音殿单檐歇山顶，穿斗式木结构，通面阔12.1米,通进深9.35米。举架高大，殿内绘龙虎壁画。

千佛洞

千佛洞上下共九层，也有人称之为九层溶洞，为钟乳石溶洞。千佛洞高约20米，深约500米，主要有三厅（千佛聚会厅、万年国画厅、八仙醉乐厅）和五室（吉祥室、聚会室、仙壁室、宝剑室和醉仙室）组成。

“千佛聚会厅”由千余尊形似小石佛的画面组成，“万年国画厅”由三大幅10米见方的壁画组成，一幅如江河奔腾，一幅如天马行空，另一幅则有山有水，有亭榭楼阁，色彩、层次均搭配得当，天工巧作，令人叫绝。

汉庄城址

汉庄城址位于云南省保山市南郊4公里处的诸葛营村东侧，是云南省现存规模最大、布局工整严谨、保存完好的一座汉代（公元前206年-公元220年）古城址。

城址平面略呈长方形，面积11．6万平方米。城墙用红粘土掺砂石夯筑而成。城址内外发现大量方格纹、菱形纹砖和五铢钱，朱雀纹、卷云纹瓦当以及板瓦、筒瓦等；在城址附近先后发现墓葬多处，出土“建武四年”、“元康四年”的铭文砖，以及书有“长乐寿未央”、“益寿未央”的吉语砖，都是汉、晋时代的遗物。

汉庄城址是云南省最具代表性的一处汉代历史文化遗产，对研究和了解云南地区古代文明状况，边疆少数民族地区与内地之间的政治、经济、文化联系，以及中外交通等，都具有十分重要的意义和价值。

宝莲寺

宝莲寺位于保山市城东3公里红花村。宝莲寺始建年代不详，清乾隆三十九年（1774年）重建，现存两院。宝莲寺正殿单檐硬山顶，通面阔13米，通进深10.4米，有南北厢，面阔14米，进深4米。中殿面阔10米，进深7.5米。寺院布局有序，该寺先道后佛，进而三教合一，对研究保山宗教具有一定意义。

西庄寺

西庄原名高老庄，，位于保山城北郊，距城约12公里。《西游记》中的主角之一猪八戒随唐僧西天取经之后就便了无踪影，在人间，没有留下多少专供人参拜的庙宇，可是在滇西隆阳区板桥镇西庄村现如今却有一个供有猪八戒泥塑金身的“八戒庙”，据说这西庄便是西天取经前猪八戒上门为婿的地方。

八戒得道成仙后，村里人便在西庄为他建庙宇，塑金身，常年供奉，香火不断。现在，八戒的金身仍在西庄二王庙正殿门侧享受香火，正殿供奉的是大慈大悲的观世音菩萨。八戒塑像肩抗九齿钉耙，头戴僧帽，足穿麻鞋，身穿蓝布衫，腆着个大肚子，一副憨厚老实模样。原来的塑像在文革中已被毁坏，现在的塑像是十几年前重塑的。八戒像前，每日香火烟缭绕，供奉不断，邻村的人们来这里烧香上供，求八戒保佑家人孩子平平安安，百病不生，据说十分灵验。

在西庄寺周围，还有很多与猪八戒传说有关的遗迹。当年猪八戒打飞窝滚泥浆洗澡的地方叫烂坝，今已改名浪坝。离西庄不远的卧佛寺崖洞，就是当年猪八戒为妖时居住的山洞。庙前有三棵千年古榕树，传说这三棵大树便是当年八戒随唐僧取经离家时与老丈人、妻子惜别时种下的，如今已成为当地人茶余饭后休闲聊天的好地方。离寺约30米处，有一河，当地人取名为八戒箐，后因高老庄改名为西庄，此河也随之改为西庄河。

传说，可专门为猪八戒建庙宇、塑金身、香火供奉，这在全国不说唯一，恐怕也是十分罕见的。

宝鼎寺

宝鼎山位于保山坝子东北部，2776米的海拔使它成为了坝子周边最高的山峰。宝鼎山在曾为汉代不韦县治的金鸡村后堆叠而起，山顶由数座峰峦簇拥而成，由于峰峦的簇拥之势形如宝鼎，该山便拥有了“宝鼎”的称谓。

宝鼎山数座相互簇拥的峰峦之中，狮子头因其雄伟厚实和绝对的高度优势成为了宝鼎山的主峰，该峰之北是由侧峰围护而成的一片平缓场地，相传古代官府曾经在此驻军演兵，因此这一场地至今仍叫小校场，主峰西南和另一座侧峰之间是又一片面积数倍于小校场的大校场。宝鼎山之巅，嵯峨的巉岩唱响了坚挺与高峻的峰峦之歌，它们如笋如台、如鸟似兽，为了亿万年的坚挺和永恒，这些青灰的岩石摒弃了曾为岩浆时的无形与善变，凭着坚硬和顽强成为了宝鼎山的基元和脊梁，它们以冷峻回应流云的绵软，以坚硬撕裂南来的气流，它们以雄奇和坚挺塑造起了宝鼎山的品格。

哀牢山

保山哀牢山-云南旅游名胜，一年四季飞黄流碧的云南保山市坝子正东横亘着一座绵绵起伏的大山-哀牢山，一个听上去就古意苍苍的名号。关于哀牢的故事，不仅汉晋以来史不绝书，而且有大量地面遗迹、世人口碑和陆续出土的地下文物相互印证，决非等闲“传说”可比。

哀牢山，又名玉泉山，由北而南“一”字绵延数十里。历代诗文俱称，其上林丛密茂，鸟语花香，并多珍禽异兽，为古哀牢国及“哀牢夷”的神山圣岭。山之西麓大官庙前有池日“玉泉”，池东一石似鼻，孔出二泉，一温一凉，白沙覆底，四周围栏，水极清冽甘甜，比目鱼游于荇藻间，双双对对不相分离，池中一小丘，其上有亭榭，相传这是哀牢王的御花园。

美食特产

保山小绿豆

保山小绿豆是蚕豆的一个变种，因其富含花青素、叶绿素等生物碱而呈现出“白皮绿子”的特点。与一般蚕豆相比，它小巧玲珑，不仅显得十分精致，而且颜色也十分奇特：未经加工之时，豆壳洁白光亮，豆瓣却通体翠绿，直透于心，十分惹人喜爱，故保山人给它取了个十分形象的名字——透心绿。

该品种富含叶绿素、钾、铁等多种矿物质，对人体有较高的营养价值，它在保山隆阳区有独特的生存条件，是我区特有的品种。这种蚕豆的维生素等营养物质含量较一般蚕豆高，且有纯香回甜的特殊口感。小绿豆主要分布在保山坝区的金鸡、河图、汉庄等乡镇的部分村社，年播种面积在3000亩左右，一般单产每亩150公斤，年总产量在450吨左右。

大烧

大烧，即火烧全猪，又叫烤肉，是保山宴席上的一道名菜，是云南省保山一带具有传统风味的美食。保山大烧以保山市河图乡供销社加工的大烧最为有名，俗称“河图大烧”。

大烧选用当地产的细骨猪为原料。细骨猪属温带小型猪，体型似泡涨的大豆，群众称之为"豆圆猪"。加工方法是：取饲养至35－40公斤的半膘猪屠宰后，去毛洗净，撑开腹部平放在专用的炉灶上，用木炭火烧去表皮水份，然后扎针，涂上酱油、姜汁、食盐等调料，使之渗入肉内，再放在炉火上，腹背轮番烘烤至猪皮焦黄，刮去麦皮焦质。如此再扎针，涂调料，烘烤，刮皮，反复三遍。

食用时，将大烧切成方块，用醋、酱油、辣椒油、芫荽末、蒜泥等制调料蘸食。也可将大烧切成丝，与酸腌菜相拌，加上调料，别具风味。 保山大烧外酥内嫩，香脆酥润。肥肉透明，食之不腻；瘦肉细嫩，色味俱佳。

保山小粒咖啡

作为国家地理标志产品的“保山小粒咖啡”，是国际咖啡界公认的上等咖啡，媲美国外优质产地的咖啡。近年来崛起的“新寨农庄咖啡”，就是其中一股不容忽视的力量。“新寨农庄咖啡”产自于海拔1000米以上的干热河谷地带潞江坝1田新寨，得天独厚的地理和气候条件造就了享誉全球的小粒咖啡。

永昌板鸭

永昌板鸭是云南省保山市的著名食品。保山是滇缅古道上的重镇，从汉代至清代，曾设立过永昌郡、永昌府等政区。永昌的名字为国内外所熟悉。因此，这里出产的板鸭，以“永昌”命名。

永昌板鸭是云南省保山市的著名食品。保山是滇缅古道上的重镇，从汉代至清代，曾设立过永昌郡、永昌府等政区。永昌的名字为国内外所熟悉。因此，这里出产的板鸭，以“永昌”命名。

永昌板鸭历史悠久，早在清朝末年，就远销港、澳地区和缅甸等国家。永昌板鸭是选取饲养3－4个月的本地良种麻鸭为原料，用人工催膘即活鸭站笼填喂15－20日，使其达到标准重量。

加工时先将肥鸭宰杀，将鸭毛褪净，修边整形，达到色白光润、造型美观的要求。然后，扎针上盐，腌制2日，取出洗净，放在平板上定型，让其日晾夜露，直至风干，忌暴晒。

永昌板鸭具有形态优美，色白鲜亮，肉质酥嫩，味道芳香等特点。

,