胖了有什么方法减肥(用什么方法减肥呢)
这个春节假你放了多久呢?随着各地陆续开学的通知下达,你还记得开学那天你们说的最多的话是什么呢?
返校后见到同学老师,你第一句话说的什么? 单选
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你又胖了
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给我展示一下你的厨艺
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新年好啊
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老师在昨天发现了一个减肥的好方法——写毛笔字。可能有同学会疑问,练字也消耗不了多少卡路里呀,坐久了不会长肚子吗?那老师来和你们聊聊壁上书法吧。对!壁上书法就是站着写字。
我们传统的书写方式都是在桌子上,但现在有了书法墙,我们站着书写,不仅练习了毛笔字,更是在练字的过程中减肥瘦身了。
万达广场C2-3楼,可以免费体验,有老师教学指导。
壁上书法,要求书家屏息凝神,手不能抖,同时踮脚蹲腿,上下起伏,左右挥洒,这样便促进了全身运动。
练完一张纸,已经要出汗了
像这样一个有趣的事情,既能陶冶情操,又能减肥瘦身,老师一定要推荐给你们呐~如果能使更多的人了解到壁上书法,将它作为我们中华民族的文化发扬光大,将使我们民族的文化素质大幅度提高,塑造人民强有力的身体素质。
是件很有趣的事情!
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