蒜蓉西兰花最家常的做法简单(蒜蓉西兰花简单不失美味)

蒜蓉西兰花最家常的做法简单(蒜蓉西兰花简单不失美味)(1)

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蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜,制作的方法简单易学,老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝ト素等。大蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。简单又不失美味滴,让小白秒变大厨,一起动手做一做!

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