麻辣鲜香下饭菜豆腐皮(有了砂锅麻辣豆皮丝懒人不定外卖也能吃好饭)
By 阳光之美食
用料
- 豆皮 2张
- 香菜 一把
- 火锅底料 一点
- 干辣椒粉 一抓
- 鸡粉 1勺
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、豆皮切丝
2、砂锅放一点火锅底料,盐,生抽老抽
3、下豆皮,干辣椒粉
4、放香菜
5、再撒一点干辣椒粉,鸡粉
6、太好吃了。
豆皮的营养功效
可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
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