适合宅家的美物（他们修炼出最文艺范儿的）

自新冠肺炎疫情爆发以来，大家响应国家号召，老老实实体验宅家生活，屈指算来，前后快二十天了，有些网友说，再这样“闷”下去，要“闷”出焦虑了。

这段时间，在线视频、直播以及社交软件的使用频次远远超出了以往，手游也迎来了大爆发，当然，这些娱乐活动多了之后也会腻，“家里蹲”模式虽然限制了人们的出行活动，但仍有不少人展现了乐观精神，“宅”出态度，“宅”出文化气息，“宅”出文艺范儿——

（一）

华理小哥B站直播自习成“佛系”人气主播

“疫情宅家不添乱，B站学习不能断。”从2月8日下午起，在哔哩哔哩（即“B站”）名为“化学堂自习室”的直播间里，华东理工大学化学学院2019级的厉亮同学开始带领同学们一起进行寒假自习。首日直播的4个小时里，人气峰值为6454 、新增关注498人，在1002条弹幕里，“中国加油！武汉加油！”频频刷屏。

厉亮除了是一名大一本科生，他还有另一个身份——互联网上拥有15.7万粉丝的B站up主，算是一个小网红，但是这个网红跟一般网红不太一样，在网络上，他一直只是一个普通的新生代少年，直播间从不依赖做作的演技来博取眼球，绝大多数时候直播间主题都是学习，不喧闹，不吵嚷，一个人，一本书，一支笔，一首轻音乐，一坐一个晚上，粉丝都笑称他为佛系主播，就是这样一个人，人气却异乎常人的好，多次登上学习榜榜首。

五年前，厉亮因为penbeat开始了自己的主播生涯，五年间却从未因为自己的直播而耽误过学习，每次直播间的聊天室只有两种声音：主播加油和题目讨论，粉丝甚至在直播间里说不看直播简直无法学习，始于颜值的粉丝最终都折陷于才华。

传播正能量一直是厉亮坚持开直播的原因。在此次新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间，厉亮捐出了自己的直播所得收入1500元，经常在直播间提醒大家不要出门，外出一定戴口罩，保护好自己。得知疫情期间，很多同学都呆在家中无所事事后，厉亮决定直播自己的学习过程，发挥榜样作用，引领更多的同学一起学习。

背单词、看书、做化学题……在4个小时的直播里，厉亮一直安静而深情专注，甚至有网友评论其：“我还以为跟我一样备考考研呢～”

生活中的厉亮，活泼、帅气，在班级里担任心理委员，积极了解班里每一名同学的心理状态，发现问题及时和同学交流，并在问题严重时予以上报。尽管经常在宿舍进行直播，但他从未让室友感到不适。初入大学，他就以一种最上进的姿态迎接大学生活，在第一学期，就取得无机化学、高等数学两科满绩的好成绩。（记者 姜澎 王昶）

（二）

用心绘就难忘画面，上海艺术家用笔墨“战疫”

疫情就是命令和召唤，上海的美术工作者们不约而同拿起画笔，自觉投入创作，一大批“用心、用情、用爱”完成的作品蜂拥而至，至今数量多达数百幅，门类涵盖中国画、油画、版画、水彩粉画、雕塑、连环画、漫画、儿童美术等。参与者既包括汪家芳、张培成、丁小方、李向阳、肖谷、李磊、陈琪、乐震文等上海画坛的中坚力量，也不乏一些青年美术工作者甚至美院学生。

丁小方《准备战斗》

贺寿昌《基层保卫战》

一幅幅美术作品或为最美“逆行者”们画像，或为“火神山”建设留影，或述说平凡的感动，或传递必胜的信念，笔墨画幅间无不充盈着满满的正能量，共同筑起防病抗疫的精神堡垒。

“身为画家，这个时候没有理由不行动，那便是用画笔关注时代、表现时代。”从大年初二起，上海中国画院画师汪家芳一连创作了12幅“疫情下的民生英雄”系列作品。

汪家芳“疫情下的民生英雄”系列之一

他的第一幅画，画的是钟南山院士。汪家芳坦言：“这幅画我整整画了一天，我想画出他那种慈祥又刚毅、坚定的神态。”他也刻意将更多的画面留给了平凡的服务性群体：医务工作人员、人民警察、快递小哥、出租车司机、菜市场工作人员、环卫工人……“他们没有豪言壮语，默默坚守在自己的岗位上，为城市的平稳、正常运行而工作着，值得全社会尊重。正是他们的付出，支撑起我们的信心。”（记者 范昕）

（三）

《你好普通人》，90后用写作致敬奋战在疫情一线的全体人员

“非典时你们保护的90后，现在来保护你们。”这句刷屏的话，正是疫情当前不少90后、95后挺身而出的生动注脚。“同为90后，人们常调侃我们是‘佛系’的一代，其实每个人都很不容易，人心是共通的。世界本就是一张网，网线的各端羁绊着你我。”身居山东聊城的网络作家姚丽娜生于1993年，去年开始全职网文写作，作为最早一批参与征文的作者，她以笔名“包子二爷”投稿的小说《你好普通人》，正取材于当下这场没有硝烟的战疫。在接受记者采访时她坦言，自己上不了前线，“帮不上什么忙，但作为一名网络作家，我可以用写作致敬奋战在疫情一线的全体人员。”

在上海市委宣传部的指导和支持下，自2月9日起，阅文集团在旗下起点中文网发布“我们的力量”主题征文大赛公告，短短数日，后台涌入4000多位作者报名，优秀作品陆续审核上线。

姚丽娜创作的《你好普通人》目前更新连载至第14章，累计约2.7万字，预计3月完结。“每天在家刷新闻，随手记下创作素材，密切关注疫情动态，还有小区物业群里的通知，心头五味杂陈，但更多的是感动。”她感慨，许多在不同岗位尽义务、献爱心的同龄人，点亮了人性的“高光时刻”——那些为更好照顾病患忍痛剪掉长发、姣好脸蛋被口罩和护目镜压出印痕、因频频消毒而粗糙皴裂的双手，与爱美年纪的巨大反差，令人心疼。类似“武汉90后女孩开医护专车”“小姐姐每天给医院做饭”“小伙放下500个口罩转身就跑”等接二连三的热搜话题，让一些90后身上曾背负的“叛逆”“自私”等标签自动脱落，一批青年人展现了各自的责任和担当，令人感佩。

小说里，无论是王叔开的热干面面馆“早上消一遍毒，中午再来一遍，一天两次，安全营业”，还是李浩去医院看望女友差点没认出，“防护服，口罩，护目镜，就连那头标志性的及腰长发都被藏了起来。”基于抗疫现场的大量鲜活细节，真实质朴，让人会心一笑。（记者 许旸）

（四）

沪上小囡创作抗“疫”诗词致敬一线医护人员

日前，《中国诗词大会》迎来第五季的收官之战。电视镜头之外，沪上的中小学生、幼儿园师生也都化身“校园小诗人”。他们创作出很多抗“疫”诗词，令人动容。

上海市延安初级中学七年级学生陈俊安看到武汉疫情的发展，有那么多医护人员驰援武汉，感触颇深。此次，他创作了《抗疫歌》和《水调歌头》两首词。作为学生，虽不能上前线，但可以用自己的笔书写赞颂人性的美好，表达和宣传满满的正能量，而诗词又是中华文化的瑰宝，所以选择了他最擅长最喜欢的诗词作为表达方式。

《抗疫歌》

北风携寒草木凋，庚子年情浓未消。

湖北武汉突发疫，便即连夜急上报。

疫情蔓延如火燎，一时难控病已烧。

武汉前线物资尽，急求华夏速补给。

人民得知皆捐金，各路医护抗疫情。

夫妻双双比翼飞，白衣天使赴前线。

医生夜夜熬通宵，护士时时不睡觉。

救治病者责任重，无怨无悔医德耀。

渴时忍忍不喝水，累时只能席地睡。

急欲如厕不敢去，唯恐浪费一件衣。

筋疲力尽不觉累，眼中时时含热泪。

昼夜不休急抢救，与时赛跑马蹄急。

霜寒露重雾迷茫，披荆斩棘迎难上。

一方有难物资少，八方支援速填缺。

山东人民知此事，粮衣物资慷慨给。

精铁也助火神山，鲁鄂人民情谊深。

真情虽暖战寒流，武汉疫情日益峻。

病者已达数万计，举国人心皆警惕。

医资渐少缺口大，口罩购尽亦难求。

祖国华侨知此事，奔走国外集物资。

浙商买断口罩厂，抗疫热潮暖人心。

四处奔波不说苦，人民合心可断金。

民众居家不出门，不被感染不累国。

学生桌前学习忙，未来做好国担当。

疫情时时在更新，患者人数牵我心。

吾盼疫情早日终，安令华夏亿人欣！

山高路远有时尽，万众一心克万难。

乌云散尽日重光，山河无恙春花香 。

——上海市延安初级中学七（3）班陈俊安

《水调歌头》

庚子新年，举国有瘟。大防，作此篇。

冠病何时止？抬首问青天。不知湖北武汉，今夕几人险。皆欲驾车归去，又恐携毒带病，病情肆蔓延。窗前弄清喉，哀诉恐无边。

全华夏，口罩尽，人无眠。不见年意，寂路清冷无人烟。国有亿万子民，家有老少妇孺，此情紧相连。惟愿炎黄人，万里共平安。

——上海市延安初级中学七（3）班陈俊安

（记者 张鹏）

（五）

上海文艺人“云录制”《手牵手》献给参与疫情防控阻击的你我他

“手牵手，我的朋友，爱永远在你左右”。

春节期间，新型冠状病毒阴霾来袭，在此非常时期，上海广播电视台正携手廖昌永、茅善玉、黄豆豆、谷好好、史依弘、佟瑞欣、韩蓬、钱惠丽、罗雨等二十多位上海艺术家，做了一个十分特殊的尝试——在大家互不见面的情况下，“云录制”一段大合唱。

记者获悉，这个名为《手牵手》的MV，是为共同防控疫情而录制的。在录制过程中，艺术家们互不见面，各自在家中完成了自己部分的拍摄，可谓“云端的合唱”。上海沪剧院院长、著名沪剧表演艺术家茅善玉也表示：“先保护好自己，才能保护好家人和周边的人。”

据悉，在年初四启动MV拍摄项目后，上海文化界人士就积极响应，表示要参加抗击疫情的mv的拍摄工作。“这次，我们采用了云合唱的方式。”上海广播电视台大型活动部制片人、导演胡倩秋说，“二十多位艺术家分别来到录音棚里录音，时间错开，单独录制，互不见面。

每一位艺术家完成录音之后，都会都话筒、谱架、座椅等器械消毒，这是对每位工作者的负责。”而如著名昆曲表演艺术家张军、青年歌唱家席燕娟等几位不在上海的艺术家，也在与导演组沟通了拍摄专业要求后，自己找地方完成了录音，并及时用手机传回拍摄画面。

在上海的艺术家们的拍摄，上海广播电视台也派出了最精简的摄制组——一位导演，一位灯光，一位摄像，到每位艺术家的家里拍摄。胡倩秋表示：“现在网络这么发达，从沟通到协调，我们全部通过网上完成这些工作，以响应减少外出，防控疫情，降低传播风险的呼吁。结果大家也看到了，效率和质量都非常高，更重要的是，在抗击疫情的时候，非常安全。”（记者 张祯希）

作诗、写书、录歌、作画……这些“宅家大法”让“宅”时光更加有滋有味，也让精神世界更加充盈。互联网缩短了时间和空间的距离，疫情面前，我们依然可以跨越时空，与文化作伴，和“焦虑”“无聊”说byebye。我们始终相信，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。

那些用生命奋战在一线的医护人员在替我们负重前行，在疫情攻坚的现阶段，我们老老实实在家“闭关修炼”，就是对社会的一份小小贡献，对这场“战疫”的鼎力支持。

,