如何炒出好吃的韭菜鸡蛋饼（韭菜鸡蛋饼不入味）

春天露地的头茬韭菜是一定不容辜负的，配上虾皮的鲜美，堪称绝配……

By 仙人球xw

用料

• 面粉 适量
• 盐 适量
• 五香粉 适量
• 油 适量
• 鸡蛋 2个
• 虾皮 少量
• 韭菜 1把

做法步骤

1、韭菜提前一天洗好，以便控干水分。这个时节是头茬韭菜，长相是这样子的:比冬天大棚里的韭菜细，根部是暗红色。

2、和一块柔软的面团:往水里加面粉，成絮状后一边揉一边加干粉，继续揉，成光滑面团，盖上醒发二十分钟（期间可以备馅），然后再加干粉揉五分钟。切成4个小剂子。

3、锅里加油，油未热时（不然鸡蛋就炒老了）磕入两个鸡蛋，及时搅碎，及时关火。比较好的状态有两个标准:油不能太多，被鸡蛋吸收后基本不余即可；鸡蛋不能过老，越嫩越好。鸡蛋放凉后（不然容易烫坏韭菜）放入切好的虾皮、韭菜、盐、五香粉，拌匀。

4、取两个小剂子，擀皮，尽量薄，做成如图状饼。油热后，放入电饼铛，双面加热。一面金黄后翻面，至两面金黄。

5、热气会让饼鼓起来，很正常。就这样。

6、成品图。

小贴士

注意:1、煎鸡蛋的火候和用油:不要太老，不要太油。 2、饼尽量薄，不要太硬。

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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