怎样午睡才算科学小心越睡越累（午睡越睡越累可能是姿势不对）
中午小睡一会儿，不仅能让身体得到放松，还能修复大脑神经，提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力，更加疲惫，这可能是睡觉姿势不对导致。在专家眼中，午睡姿势有个健康排行榜，对号入座看看你在哪一级↓↓趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势？ （生命时报）
免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
