孕妇能吃萝卜吗（孕妇可以吃萝卜吗）

萝卜孕妇是可以吃的萝卜含有各种微量元素，膳食纤维，以及矿物质都是比较高的，可以补充孕妇所需要的营养物质，也有助于孩子的生长发育而且萝卜还具有促进肠蠕动，缓解便秘的作用，接下来我们就来聊聊关于孕妇能吃萝卜吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孕妇能吃萝卜吗

萝卜孕妇是可以吃的。萝卜含有各种微量元素，膳食纤维，以及矿物质都是比较高的，可以补充孕妇所需要的营养物质，也有助于孩子的生长发育。而且萝卜还具有促进肠蠕动，缓解便秘的作用。

特别是在怀孕时期孕妇不爱活动，有可能会导致出现便秘，可以多喝一些萝卜汤或者是凉拌萝卜丝，营养价值都是非常高，而且还可以缓解便秘。