鸡胸肉配什么菜好吃 因为这道蔬菜鸡胸鱼肉丸
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鸡胸肉配什么菜好吃 因为这道蔬菜鸡胸鱼肉丸
香菇、胡萝卜、西兰花切碎，姜切末，鸡胸肉与巴沙鱼切块备用。 将香菇放入锅中不加油，将水分和香味炒出备用。 将切好的鸡胸肉和巴沙鱼放入料理机里（如果没有就用菜刀剁成肉馅）再放入姜末、鸡蛋、黑胡椒、蚝油、生抽、料酒、盐； 打成这样就可以加入蔬菜碎啦～ 加入蔬菜碎继续搅拌。 搅拌好后取出放入两勺淀粉。 顺时针搅拌均匀。 将整型好的肉丸冷水下锅再开火～ 煮至肉丸漂浮起来就可以啦！ 煮好的肉丸可以分装到保鲜盒或者保鲜袋里放到冷冻里，随时吃随时煮～超级方便！ 一般减脂期，配一些蔬菜，沾无糖番茄酱或沾酱油、干辣椒面都可以！还可以与番茄一起烩炒～,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
