体育舞蹈赛事简介(你知道体育舞蹈包括哪些项目吗)
《民星Jiao你做运动》系列
联手上海市第三届市民运动会
各比赛项目指导员
为大家带来项目科学指导
健康上海 人人来赛吧!
本期“民星Jiao你做运动”中
社会体育指导员
董玲玲
为大家带来了
体育舞蹈项目的科普
体育舞蹈也称“国际标准舞”,包括拉丁舞、标准舞、健身交谊舞、街舞等项目,根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。
体育舞蹈是体育与艺术的完美结合,将健身性、娱乐性、社交性集为一体,作为大众健身运动项目的一种,深受中老年人的喜爱,对中老年人身体健康和心理健康具有积极的作用。
此次,董老师为大家带来的舞蹈是《太湖美》,由上海体育学院教师编导,运用多种太极手法、身段,同时结合古典舞的身韵,展现出传统太极拳的精髓与舞姿的美感。
下面我们跟着董老师
欣赏精彩的舞蹈片段
一起运动起来!
教学片段一
教学片段二
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