哪种茶刮脂肪最好（各类肥胖1茶解决）

减肥时期喝什么好？喝水，这没错毕竟能够排毒。但肥胖有各种各样的原因，这里小编推荐给大家6款刮油去脂茶，让你轻松瘦身去脂。.

1、乌龙茶:节食者

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2、薏仁茶:浮肿

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

4、决明子茶:节食便秘

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。

推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

5、大麦芽茶:涨气者

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

喝这些减肥茶的时候，首先要清楚自己肥胖的原因再对症去喝茶。但减肥是一项事业，想要快速减肥的朋友们可以在饭后吃一颗快纤瘦快速燃脂哦。

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