下巴长了很多小颗粒变成痘痘（下巴易长痘痘和）

如何通过护理消除下巴的痘痘和颗粒

第一，首先要先弄清下巴会长痘痘和颗粒的原因。

分两个情况：

第一种，长“小颗粒”的情况

下巴长的“小颗粒”类型，大概分这几种：白头粉刺、油脂粒、角质粒。

这三种颗粒的形成原因，主要是，一在皮肤中还没有完全长出的粉刺；二体内皮脂腺分泌过于旺盛，油脂堵塞毛孔，导致小颗粒凸起；三皮肤废弃角质没有及时清理导致的小颗粒。

第二种，长痘痘的情况

主要是由于不好的生活习惯导致的内分泌失调，因为体内长期的雌性激素和雄性激素不平衡，从而脸部的皮肤，包括下巴就容易长痘痘。第二的主要因素和长“小颗粒”的情况有点类似，就是脸部油脂分泌过多，混杂了外界的污垢，造成毛孔的堵塞，从而长出痘痘。最后一个则是皮肤的清洁工作没有做好，妆卸的不够干净，皮肤角质层和残留在脸上的化妆品混合在一起，时间久了也会长出痘痘。

大体知道了“小颗粒”和痘痘的产生原因，现在我们就可以“对症下药”。

1.养成良好的作息情况，不熬夜，不吃辛辣的食物，虽然很多会觉得这些是废话，但是小糖在这里还是不得不一而再再而三的重复，因为这是所有护肤的基础。

2.细心地清洁脸部，用适合自己的卸妆水，将脸部的彩妆，一点点卸干净，再用适合自己肤质的洁面产品，将脸清洗干净，随后进行正常的护肤工作。

3.每天一大杯水，水的好处不仅在于补充皮肤的水分，还有一个就是能够清肠排毒，改善皮肤色泽。

4.不要用手挤痘痘和小颗粒，以免手上的细菌让症状加重。

5.轻者可以买一些市面上比较好用的祛痘产品，严重的介意找医生。

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