女性经期不宜化浓妆：女性经期不宜化浓妆

很多爱美的女性朋友都有化浓妆的习惯，其实这并没有什么不好。但是如果您在女性特别的那几天中还有这个习惯，那么要警惕皮肤病会悄悄地找到你。因为女性月经期间，油脂分泌过旺，在这个时间化浓妆很容易造成皮肤感染，从而导致患上皮肤病。

都说女性月经期会变丑，这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，引起皮肤油腻。很多人会选择化妆来“遮丑”，其实这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强，化妆容易过敏。同时，化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里，而经期时人的抵抗力较弱，化妆无疑增加了患皮肤病的风险。假如化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。若必需化妆，化淡妆即可，而且一定要进行及时清理。

此外，还要注意以下三点：

1.保湿。可以用些高保湿、紧肤的护肤品。同时，多喝开水，再多吃含镁、维B的食品，如香蕉等。

2.运动。做一些适量的有氧运动，能使心情更好，增进皮肤健康。

3.防晒。经期皮肤容易形成色素沉着，更容易受紫外线影响，要加倍防晒。

专家还提醒女性朋友，在月经期尽量不要化妆、染发、美容等。因为这时身体处于敏感期，免疫能力相对薄弱，特别容易受到化学物质的侵害。因此女性朋友警惕皮肤病，应该从这些特殊的日子里开始。

小站一共收录和撰写了近 15000 篇有关健康的健康饮食/健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理-自我沟通/健康心理-人际沟通/综合类健康资讯/特别活动/站长日志文章（分10大类），每篇有配图，涵盖面广，简单实用。

“ 加 油 ”前 必 读

A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油”，以下2种方式可帮您实现“自助式加油”。

（1）查看分类法：根据自己的需要和兴趣，在本博首页右上方的“分类”中点击相关分类(如“健康饮食”，直接阅读所有有关健康饮食的文章)。

（2）主题搜索法：点击本博顶部 “博文目录”，在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字（如“减肥”），然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文，供您参考。

（3）去健康的淘宝店逛逛.

B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问，请给我留言/写纸条，或在评论中写下您的问题，我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题，加本博24小时健康加油站 （全国首家微信语音养生节目，每天12-13点间播出）也可以互动哦！更多互动请加入养生社群-QQ群：24025694（2000人）。

欢迎您收藏本博，好随时查阅，同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们，一个善意的提醒，会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己，是对所有爱您的人最高和最重要的回报！愿小站能做您健康人生的好伴侣！

- 全球第一家中文版电子化 24小时健康加油站 -

进入首页，更多惊喜！http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan