喜欢和爱有什么区别经典语录（喜欢和爱的区别）

《心理学与生活》摘录

第十六章 社会心理学

第五节 社会关系

作者/ 理查德·格里格 菲利普·津巴多

2022.10.15

♥喜欢

☞人们往往会喜欢他们能近距离接近的人——因为他们生活或工作离你很近，所以能见到他们，与他们相识。

☞曝光效应

是指你会越来越喜欢邻近你的人。

☞引发吸引和喜欢的因素：

★外表吸引力　

☞无论是好是坏，外表吸引力在激发友谊方面常常起着一定的作用。

☞西方文化中存在一种明显的刻板印象：外表有吸引力的人在其他方面也很优秀。

☞大量研究证明，外表吸引力会影响所有各类判断。

例如，无论孩子还是成人，当他们的外表更有吸引力时，人们都会认为他们更有社会竞争力。另外，有吸引力的孩子在学校得到更高的竞争级别，而有吸引力的成人在他们的职业上得到更高的竞争级别。

☞外表吸引力在其他文化中可能没有这么强的作用。

例如，让加纳和美国的学生看同样一组照片，既有漂亮面孔也有普通面孔。他们要评价每张照片的几项人格特质（诸如可靠、持重、敏感和坚强）。如图16.6所示。

图16.6　对漂亮和普通个体的跨文化特质判断

加纳和美国的参与者要根据漂亮和普通个体的照片做出特质判断。加纳学生对漂亮和普通面孔的照片几乎都做出同样的归因。而美国学生对普通照片则做出不太积极的归因。

★相似性　

“物以类聚”，这句著名的格言说的正是相似性。这句话对不对呢？

☞研究证据指出，在很多情形下这句话都是正确的。在诸如信念、态度和价值观方面的相似性能促进友谊。为什么会这样？与你类似的人能够给你一种个人获得证实的感觉。

例如，因为有一个与你相似的人，你会觉得你所珍爱的态度真的是正确的。不仅如此，差异往往导致强烈的排斥。当你发现某人的意见与你的不同，你可能会想起过去记忆中的人际冲突，这就会促使你走开。如果你远离不同于自己的人，那么你的朋友圈子就只剩下了那些相似的人。

☞相似性似乎还能让友谊历久弥坚。有项研究始于1983年，当时研究者评估了45对朋友之间的相似性。

正如相似性会导致吸引力一样，吸引力也会引起相似性的知觉：人们往往会认为，他们喜欢的人与自己更相似，而事实上并非如此。

★互惠　

你倾向于喜欢那些你认为喜欢你的人。对于那些给自己“喜欢”的人，人们通常也回报以“喜欢”。不仅如此，因为你的信念会影响你的行为，所以你认为某人喜欢或者不喜欢你本身能促成这种关系成为现实。

证据表明，你大多数朋友是那些你经常遇到的人，是那些与你共享很多相似性和互惠的人。

♥爱

多数情况下，你都是从喜欢一个人开始，以爱结束（可是也有人说他们爱某些从个人角度来说并不是特别喜欢的亲属）。

★爱的体验　

☞人们将爱的类别概括为三个方面：

1.激情——性激情和欲望

2.亲密——真诚和理解

3.承诺——投入和奉献

☞很多恋爱关系开始时都有一个极其强烈、专注的阶段，人们称之为激情之爱。随着时间推移，关系双方倾向于转变成一种强度降低但亲密加深的状态，这被称为伴侣之爱。

☞研究人员发现，相处30年后依然有相当水平的激情之爱。当你进入爱的关系的时候，你可以满怀信心地期望激情也会经久不衰，即使关系越来越多地包含了其他需要，但激情仍会以某种形式存在。

☞爱的体验也受文化期望的影响。具有独立自我的文化更看重个人而不是集体；相互依赖文化则更看重共同的文化目标而不是个人目标的价值。

☞跨文化研究已经获得充分的概括性结论：独立文化的成员对爱要重视得多。

★哪些因素能让关系持久？　

研究表明，那些认为自我和他人重叠最多的人——即那些把其他人视为包括在自我之内的人——最有可能长期对他们的伴侣承担责任。

图16.7　自我包含他人（IOS）量表

如果你处于浪漫关系当中，哪个图示最能表达你和伴侣之间的相互依赖性？利用自我包含他人（IOS）量表的研究发现，那些最明显地认为其他人包含在自我之中的人，也恰恰最有可能保持对关系的承诺。

☞依恋类型有什么区别？

表16.2提供了三种有关亲密关系的说法。

研究证明，依恋类型能准确地预测关系质量。同选择其他两种类型的人相比，安全型依恋的个体成人恋爱关系最为持久。依恋类型还能预测恋爱中的个体体验嫉妒的方式。

例如，同安全型依恋的人相比，焦虑型依恋的人嫉妒体验更为频繁和强烈。

表16.2　亲密关系中的成人依恋

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