孩子个儿矮（身高偏矮的孩子）

一个7岁的女孩身高118厘米，体重26公斤，在这个年龄身高属于偏矮，体重属于超重了，孩子妈妈也很着急因为近半年孩子身高没怎么长，所以赶紧带着孩子到医院检查。

检查出来孩子骨龄大了半岁，生长激素的分泌比较缓慢。那么为什么会这样呢？是什么原因导致的呢？

跟家长询问孩子的生活习惯饮食习惯之后才明白，原来是因为不健康的生活习惯以及饮食习惯导致了孩子出现这样的情况。

孩子家长也希望自己的孩子长成大高个，所以对于营养方面抓的是比较严的，这一年多总是让孩子多吃饭，睡觉前必须喝一杯牛奶，晚饭吃的也很多，除此之外还经常给孩子吃各种营养品，生怕孩子营养摄入不够。

家长怕孩子营养不良也能理解，但是补充营养是要有一个度的，过少了营养不良，过多就会导致营养过剩刺激骨龄快速生长。以至于骨龄偏大。

由于晚上吃的太多，孩子虽然早睡但是因为还没有消化，会导致睡觉不舒服，就没有办法进入深度睡眠，因为生长激素在晚上10点到凌晨2点会快速分泌，但是需要进入深度睡眠，如果因为晚睡或者是睡觉不舒服，就不会进入深度睡眠，会影响生长激素的分泌，以至于孩子骨龄大却身高矮。

了解清楚原因之后，根据女孩子的身体情况，制定了针对性的身体调理计划。饮食和生活习惯，运动习惯的改变同时用药物干预。经过一年的时间孩子生长情况逐渐恢复正常，也长高了9厘米。