良好的作息时间对孩子的重要 生活作息时间表是家长智慧的结晶

第一，在家庭生活中安排工作和休息的主要目的是让家庭成员知道他们在家庭生活的一天中，在不同的时间里需要做什么。

最好地利用时间来提高做事的效率，同时也要避免因家务和养育孩子等未知的工作责任而造成的混乱，从而导致生活秩序的混乱。

经过完善，有以下几点。

一个是制定一个生活和休息的时间表，这样成年人和孩子的生活就可以逐渐变得有节奏。

否则，孩子不知道自己在家里做什么，当秩序混乱时，大人会不停地催促和提醒他们。

二是通过生命计划培养成人和儿童的时间意识。否则，每个人都不知道该做什么时间，也不知道做一件事花了多长时间而不注意，自然地闲逛，就没有效率了。第三，可以减少成年人对儿童的不必要干预。第四，利用这一机会，坚持生活和休息的时间，培养“好孩子”的意识。让孩子知道，如果他做了他要做的事，他是一个好学生，在他的父亲和母亲眼中是一个好孩子。否则，孩子们就不知道为什么要这样做，他们自然也不愿意这么做。

第二，在工作日程安排和家庭生活休息前需要考虑的一些时间概念。有些父母可能从来没有想过时间就是时间。你还需要解释吗？如果你这样认为，你从来没有想过如何区分成人和儿童的生活，更不用说理顺家庭生活的顺序了。概念1：并行时间意思是一个成年人和一个孩子在一定的时间内做他们自己的事情，不要互相干扰，不要影响，尽量集中注意力。

如果在一定时间内，母亲厨房做饭，孩子在客厅组装玩具，这是一对平行的时间段；如果父亲在看报纸，孩子在看漫画，这也是一对平行时间。家长可以根据家庭的实际情况，找出平行的时间。概念二： 交叉时间这意味着当成年人和孩子在一段时间内独立工作时，他们需要互相帮助。此时，他们需要团结起来，共同努力，完成需要帮助的事情。如果父亲在看报纸，儿子装配玩具时尚不上，儿子发要求，父亲过来帮忙，当装配部分组件时，父亲离开儿子身边，继续看报纸，儿子继续组装。

另一个例子是，母亲在厨房做饭，儿子在看书，母亲需要儿子到厨房来帮助他，儿子帮他离开厨房后，他们两个继续做原来的事情。概念三：共同时间这意味着在一段时间内，老大和孩子一起做同样的事情，虽然分工可能不同，但目标是一样的。如果孩子做家庭作业，成年人需要咨询，成年人需要放下手中的其他事情，在孩子需要与孩子交谈或帮助做其他事情时，在孩子周围沉思。比如成年人和他们的孩子一起读书。

比如成年人和他们的孩子在户外散步，打球等等。第三，合理安排平行时间、交叉时间、共同时间第一步：分析成人和儿童从起床到睡觉需要做些什么(周末分别安排)。第二步：将成人和儿童的行为分开排序。第三步：确定对某一时期负有责任的人这里明确的负责人关注的是成年人如何监控和提醒他们的孩子需要做什么。第四步：安排监督，陪同，协助孩子的负责人，避免忽视孩子的有效时间和事件管理。第一要注意的是在制定家庭生活时间表时，孩子的时间和活动安排不应该太多，太繁琐，否则，大人们都很忙，无法指导和监督孩子完成。

第二，从家庭责任的角度来看，必须要求父亲参与家庭事务。如果父亲不参与家务，不教育孩子，或很长时间不在家，母亲独自在家照顾孩子，这需要一些艰苦的工作。第三，如果家里有老人，你可以在要求老人做家务的同时，培养孩子的生活习惯，以免宠坏他们的孙辈，干扰你的教育和培训内容。第四，生命和休息时间表中的时间是有间隔的，不应期望儿童在规定的期限内完成。因为你需要很长的时间来培养孩子的时间意识。

因此，如果您想让您的孩子在间隔内完成任务，您必须考虑到孩子拖的时间。本文考察了父母平时对子女的观察和理解，以及在合理规划这段时间之前，父母是否统计了子女的一般使用情况。第五，不要把学习作为唯一的目标，一定要考虑孩子对游戏的需求。否则，孩子就不会平静下来，即使你催促，带着压力，孩子也会边玩边做作业。第六，引导儿童在不分散注意力的情况下注重学习，在学习之外引导他们的学习目标，引导自己，培养和灌输良好的儿童意识。

七，在培养孩子遵守作息时间时，要做到定期点评，肯定和鼓励孩子，家长需要做出时间统计表..让孩子清楚地知道今天分享作业需要多少时间，如果我们用减法来压缩里面的水，我们会有进步吗？如果我们集中注意力，我们会不会少花点时间？结论：通过多年来我与不同年龄孩子的父母的接触和理解，我发现许多家庭忽视甚至认真对待诸如生活时间表之类的小事情。

每当一个孩子进入小学，他就开始有这样的问题，他开始抓起头，感到焦虑。家庭教育就是这样，细致的工作，如果你忽视它，孩子们习惯了良好的素质培训根本无法完成。一个好孩子的最低素质，如有组织的工作、持续的注意力、较强的独立性、敏感的时间意识、较强的执行力等，都与一个有规律、有节奏的生活的发展有关，其中大部分与合理制定和严格执行家庭生活中的工作和休息时间表密切相

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