一年级班主任怎么和家长沟通？一年级班主任对父母情绪的建议

我为什么突然会聊“情绪”这个话题，起因是我女儿最近在滴散瞳眼药水，医生说滴眼药水前要让眼睛休息半小时，然后滴上睡觉，这也就意味着说晚上我们的阅读时间少了半小时每天晚上定好的学习时间被压缩了，我难免焦虑，经常火急火燎的催促，忍不住发脾气，直到有一天晚上我们一起录一个打卡视频，反复反复录都没有成功，女儿崩溃的哭了，我开始意识到自己的焦虑已经传染给了女儿，所以自我反思的同时才决定谈一谈情绪，接下来我们就来聊聊关于一年级班主任怎么和家长沟通一年级班主任对父母情绪的建议?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

一年级班主任怎么和家长沟通一年级班主任对父母情绪的建议

我为什么突然会聊“情绪”这个话题，起因是我女儿最近在滴散瞳眼药水，医生说滴眼药水前要让眼睛休息半小时，然后滴上睡觉，这也就意味着说晚上我们的阅读时间少了半小时。每天晚上定好的学习时间被压缩了，我难免焦虑，经常火急火燎的催促，忍不住发脾气，直到有一天晚上我们一起录一个打卡视频，反复反复录都没有成功，女儿崩溃的哭了，我开始意识到自己的焦虑已经传染给了女儿，所以自我反思的同时才决定谈一谈情绪。

回到校园呢，一个孩子如果在学校突然很反常，肯定是家里出了问题。我曾经教过一个孩子有一天课堂上大哭起来，下课后一问得知父母最近闹离婚；还有一个孩子突然不做作业，和家长沟通原来是妈妈最近生了严重的病。

无论学校老师的教学怎么精彩，家庭才是孩子成长的沃土，父母才是孩子成长最好的老师。父母的情绪稳定更重要。

我们的负面情绪来源于哪里呢？工作不顺心、人际关系、家庭关系、还有更多的是孩子不听话时的无奈无助与焦虑等等。

①分清楚工作和生活

下班回到家你就是妻子、丈夫和父母，尽量不要把工作中的不愉快带回家传递给家人。我刚刚工作的时候经常下班后和父母吐槽工作上的不愉快，后面我发现除了父母很担心我，这根本没有任何好处。所以我现在都是把工作在学校做完，回到家就专心陪孩子，不把工作的负面情绪带回家。有时候实在遇到特别困难的事情，提前跟家人沟通好，不制造误会。

②爸爸在家里的地位举足轻重

先讲一个故事，我班上有一个孩子，是双胞胎哥哥。有一次学校要查核酸结果，她妈妈无奈的发信息给我说爸爸就是不去做核酸，两人吵架把东西都砸了，请我打个电话给爸爸……我当时觉得这家人很不靠谱，后来慢慢了解才发现爸爸几乎不管不问，妈妈要工作还要照顾两个孩子，而且非常用心，懂了妈妈的艰辛与不易，我心中多了对他的包容和鼓励。

上一篇的评论区也看到很多妈妈吐槽爸爸在育儿中的缺失，我们的爸爸们去哪了？女儿的一次兴趣班上老师问爸爸在家喜欢做什么？孩子们的回答：玩手机、打游戏、打麻将、喝酒……妈妈在家喜欢做什么？洗碗、做饭、陪我学习……这可能也是很多家庭的常态吧，当然也有很用心的爸爸。如果爸爸们可以积极带娃陪娃，帮妈妈们分担家务，处理好家庭关系，妈妈们就不会那么忙碌而焦虑，也不容易发脾气了。爸爸带娃的好处太多了：更勇敢、更独立、更理性。毕竟女人在生活中容易盯着细节，而男人更有大局观。转给爸爸们看看吧，爸爸们，行动起来！

③情绪稳定与适当的严厉不冲突

辅导作业时的鸡飞狗跳大家们都深有体会吧，因为各种原因我们对着孩子发脾气，发脾气后得到了什么？可能更多的是我们大人自身的宣泄吧，我们的孩子成了受气包。孩子总要长大，看你用什么方式教养他，同时要接受孩子的平庸。对孩子有要求，但不要一味的批评压迫，孩子暂时做不到也没关系，时间可以成就一切，知识层面的提升有很多时间和途径，心理问题的出现才是父母最不愿意看到的。先让自己慢慢放下焦虑，改善教养方式，教育孩子的过程也是自己学习提升的过程。

一个和谐的家庭永远都是孩子心灵的栖息地。当孩子累了、委屈了首先想到的都是家。作为父母，我们要努力给孩子营造一个温暖的家，给孩子稳定平和的情绪，对孩子来说就是一笔宝贵的财富。

育人先育己，育己先育心！

我是一年级班主任Chloe老师，关注我，和我一起育儿育己！

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