中年人的生活都是一地鸡毛（为什么现在越来越多的人）

敢问你多久没与爱人牵手，紧紧相拥以及深夜谈心了呢？

敢问你多久没和孩子全身心投入到亲子互动，与孩子尽情地玩耍了呢？

敢问你有多久没和父母饭后坐在小院喝着清茶，闲谈家长里短了呢？

或许你会觉得这些都不重要，或许你会认为赚钱才是zui重要的事情，其他都无关紧要，但是当你真的赚到钱以后呢？你真的就幸福了吗？

21世纪，随着报纸、电视、网络、手机的发展，你的头脑恨不得一天二十个小时都在被这些信息轰炸：谁赚了多少钱，谁好厉害，我也想要；这条裙子很贵、很漂亮，我也想要；别人买包都怎么买的，你是怎么买的；别人家的孩子上什么学校，你上什么学校；还有很多电视剧、短片……各种各样的东西都在告诉你：你生活得并不幸福，还有人比你生活得更幸福！你开始羡慕嫉妒恨……

或许可以这样理解你：

不是你不想过安稳的日子，而是条件不允许；

不是你不想陪爱人，而是你真的没有心情；

不是你不想陪孩子，而是真的精力有限；

不是你不想陪父母，而是真的没有时间。

种种的原因都显示你真的身不由己，无所适从或是心有而力不足。

很多人越忙反而越穷，而越穷就会变得越忙，从而形成一个恶性循环？这是为什么呢？根源又在哪里呢？

其实就在于一直在勉强自己，强迫自己过自己不想过得生活，从而导致自己过得不幸福。因为你想要过大家口中所向往的所谓的富有生活，所以你就不断的去追寻，不断去索取，不断的努力想要得到，甚至不择手段……长期以往，你让自己深陷泥潭，越挣扎陷得越深！从而导致自己内心亚历山大，无比焦虑，乃至担惊受怕。你瞬间会觉得自己就是那个不幸的人！

但是终究你会发现，并没有一个年薪百万的人会说自己就是个彻底幸福的人，年薪百万的人会觉得自己生活得很普通。那你会觉得年薪千万总可以了吧？年薪千万的人心里想着更大的事，“我还见过有人公司上市了，那个比我更厉害！”

所以我们每天都被这些外在的、大量的压力长时间地包裹着，体内累积的压力激素就变得越来越多。这就是我们今天为什么很多人会产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等等，诞生各式各样的心理问题。从而导致自己生活过得一地鸡毛！

事实上，不幸福的人都会有一个共性，就是喜欢去攀比，一直想得到自己能力承受范围外的东西，比方说房子和车子，即使一个月工资只有5000，也想去买个车装个B，月贷3000，3年还清，总觉得还能接受，但是突然想到自己还要吃饭还要交房租就开始焦虑和烦躁，生活费不够甚至还跟父母要，有些好一点的就不会去啃老！自己过得紧张兮兮却还要故作坚强，自我安慰地说，大家不都这样嘛，没关系，3年很快就会过去的！倘若他的工资一个月涨到了15000，他就会想着为了孩子也得买个房，不然儿子长大了娶不着媳妇，女儿长大后嫁人时被男方瞧不起该咋办？所以，房子非买不可，于是房贷月供5000，30年还清，想着还有7000，想着人家孩子都报了各种课外班，兴趣班，不管孩子感不感兴趣，咱孩子可不能落后，也一定要报几个，于是一年下来一个孩子的2万块，两个孩子的4万块，这么算下来，曾经想买的奢侈品那就别想了，接下来好日子才刚刚开始，车子的保险费，维修费，保养费，过路费，各种费用接踵而来，如果要给家人每人都买份保险，那家里就得天天吃稀饭啃馒头了，于是你开始慢慢变得不敢花钱大手大脚，不敢生病，不敢旅游，不敢辞职，更不敢“死”，虽然这说的很残忍，但是如果真的家里人发生意外，还不起房贷，房子就得被银行无情地收走，这是必须面对的现实！所以你无时无刻不在被这些事情所困扰，你会被压力压得喘不上气！

于是，你每天生活处在焦虑当中，然后就开始不断地迁怒于身边zui亲的人。

你在外边受了气，被老板骂了，你回家就跟老婆发脾气，你老婆当然觉得很无辜，莫名其妙地被你骂一顿，这时你的孩子跑过来想让妈妈陪她玩，结果妈妈又把这个怒迁到孩子身上，而孩子在你们那儿受了气，没办法，就去门口踢了小猫，小猫被踢痛了就去挠了路人，而那个路人就是你的老 板！这就叫“踢猫效应”。

看到这个故事，你可能会开始反思:是不是自己真的错了，而且错得很离谱，仔细想想自己究竟想要的是什么，难道真的是房子，车子和票子吗？怎么突然感觉自己的生活过得这么糟糕，挫败感那么强烈呢？

送你一句话：做你自己，不要去做做不到的你!

我们需要理解离对自己的评价。我们对自己提的要求，对自己的评价，对自己身份的认同，对成功与失败的定义，这些都使得我们不再做自己，而在努力地做一个不是自己的自己。

我们很多人所犯的zui大的错误就是拼命地与人攀比，花钱购买负债。在中国，有很多人都在做房奴，每个月将自己工资中的一半拿出来，交给银行，而zui终得到的，却仅仅是房子几十年的使用权，使用权一过，土地又变成别人的了，你辛辛苦苦大半辈子才还完银行的房贷，可zui后房子却不是你的，而且你还要为你的子女买房，这又是一笔不菲的花销，可以说，在我们的身边，10个人中至少有六七个背负着房贷、车贷，每个人都活的很有压力。

反过来再看看欧洲人，在德国和法国，几乎80%以上的年轻人和中年人是不买房的，他们本身也没有房产，在他们看来，房子并不是生活的必需品，需要住宿，从政府或者租主那里租借一套就好了，房贷和租金的差价省出来以后，完全可以用做其他开支，从而进一步提高生活质量。就是这种观念上的不同，导致中国人和西方人在物质生活的享受上有着云泥之别，这也就是为什么西方发达国家的人生活的往往比我们要更好一些。

你有没有发现同一个班毕业的同学，过了二十年以后聚会，有的人看起来还是很年轻，而有的人看起来却像大叔，岁月的沧桑全部都刻在他的脸上，他生活状况好不好，打眼一看就能够看得出来。不是因为没钱，有的人很有钱，但是他整个脸都是沧桑的、痛苦的。因为他赚钱赚得好辛苦，每天都在跟人勾心斗角，每天承受着巨大的压力，在酒桌上不断地喝酒，用酒精搞坏自己的身体，酒色财气，在脸上一眼就能够看得出来。

所以，别给自己太大的压力，多挖掘自身的优势，把它记下来，然后刻意地给自己一些慰劳和放松。空了就多关心关心家人，一个人如果不能爱自己，他也不会设身处地地爱别人。

人生只有一次，过自己想要的生活，哪怕这种生活是猪八戒似的渴了饮、饿了食、困了睡，但只要是自己想要的，是真正遵从自己内心的，是自己真正喜欢的，那何不顺其自然呢。总之，人活着，不要一味羡慕和盲从别人，zui重要的是过自己想要的生活，你说我说得对吗？