大城市年轻人感到迷茫的时候（当代年轻人现状）

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作者丨刘晓凡

出品丨曾奇峰心理工作室

在五月天的歌曲《倔强》中，多把弦乐合奏急促开场，MV的画面带入了一群迷茫的年轻人，随着音乐的行进，主唱阿信逆着人群穿梭，暗喻着面对压力与否定的不屈。

而周杰伦的《稻香》开头则以悠闲的虫鸣引入，MV描述了在城市工作的白领，因为种种压力回到家乡，寻找最初的安逸和美好，用另一种方式生活。

“逃离北上广”是近几年的热门话题。

无数的年轻人想留在大城市，寻找机会，实现梦想，但面对高房价和996，以及各种压力，总在不断地消耗着自己的意志力。

如果选择回到家乡，轻松地生活，又要面对内心的不甘，以及相对较低的收入。

当然，还有大小城市之间的人群以及风俗文化差异。

到底是留在这里，面对种种压力，勇往直前，“倔强”下去？还是回到童年生活过的地方，在相对轻松的环境下生活？

无论如何选择，我们都需要某种职业，进入到社会系统之中，但个体又来自于最初的家庭系统，最初种种的经历，会潜移默化地影响着在社会系统里的感知和表现。

埙

埙作为最古老的乐器，据传是6000多年前的先祖，在制作一种叫“石流星”的狩猎工具时，发现有些空心的石球或泥球，抡起来的时候，可以发出声音。

当时的人们觉得好玩，就拿起来吹，慢慢地发展成单纯的乐器。

在原始社会中，随着部落的发展进化，出现了各种各样的需求，然后就有许多可以解决相关的问题的人，慢慢地发展成一种职业，在整个社会系统的运作中，多少都有些不可替代的作用，进而在利益循环的链条中，能获得相应的回报。

但在进入社会系统之前，早年的经历就已经开始发生作用。

有些在公司中很容易和领导对抗的个体，往往和自己的父亲，也同样存在着严重的冲突，这只不过是换了个地方，去重复对抗权威的模式而已。

而在现实中，可以观察到那些有父亲高质量陪伴的孩子，他们的社交能力和逻辑性都比较突出。

这就好像原始人的父亲，经常带着自己的孩子和其他人配合打猎，在这个过程中，不断的增长了各方面的能力。

从系统角度看，负责家庭外部安全的人，往往具备这些相应的品质。当然，随着社会的发展，父亲和母亲的功能有时候会反转。

一位女士在父亲的暴力下长大，这显然影响了她对外的社交能力。

她在和陌生人相处时，有非常大的紧张和恐惧感，但在高中毕业后，她却鬼使神差地选了人力资源，这样一个和人打交道的专业。

结果，她工作后的压力可想而知，每天需要极大的勇气，强迫自己和别人沟通，但每次都收效甚微，进而影响了事业的发展。

这个职业，是潜意识为了自我疗愈，而做出的选择，企图修复她这方面的创伤，但除了工作，她还要和自己的创伤对抗，搞得非常的疲惫，被动躺平。

有时候，选择回到家乡，还是留在大城市，只是表面的迷茫，有一些未被解决的创伤，影响了自己对系统的适应性，就算回到小城市，依旧要面临这些情况。

命运交响曲

在人生行进到25到35岁这个年龄，普遍是职场中非常关键的阶段。

刚毕业不久，或是已经工作几年，如果没有相应的突破，很可能就会在后续的竞争中难以占据优势，这个时间也会面临父母催婚的问题，命运似乎到了十字路口。

其实这就是和人的亲密，以及和工作亲密的问题，有的人两面都可以恰到好处，两者的内在有微妙的关联。

如果想知道有什么方法，可以迅速判断自己和工作的关系以及未来的发展，可以先尝试觉察：自己在工作中的价值，是否具有相对而言的不可替代性。

也就是说，无论是技术、经验或者综合能力等方面，可以在竞争中占据优势，而在整个公司的系统运作中，当下的职位是否处于较为关键的环节，一般来说，这是和回报呈正比的。

• 而公司的人文环境，领导有没有给予学习和升迁的机会？
• 自己所做的事情，是否具有成长性？

也就是随着时间的推移和经验的积累，各方面的能力是可以得到提升的，而这种能力的性质，是关键甚至决定性的。

比如：熟练地操作各种表格，这种能力虽然有短期的不可替代性，但成长性不强，而且会被锁定在这方面，反复地做类似的事情，看似可以满足工作的需求，并可以创造一定的价值，但随着时间的推移，很容易被替代，本事的护城河不够强大。

在大城市做表格，和回到小城市做表格，没有什么本质的区别。

很多无形的能力，是知识、经验、直觉以及性格的结合，随着工作的不断进展，也会不断地拓展在这方面的深度和广度，这几乎是留在大城市必备的要素。

除非做的是那些非常基础性，但不可或缺的工作。比如：快递、外卖或是其他的服务类型的行业。

如果自己的价值，只是年轻，可以拼体力，那么到了35岁左右的年纪，就要面临被优化的风险。

尤其是在大城市，每年的毕业生不断地涌入，剧烈的竞争一直都存在。

当然，有些人会选择创业，来实现梦想，或者一开始就打算赚够了钱再回老家，这就需要另外的视角了。

破碎的乐章

心理学家温尼科特曾经观察过一位婴儿，在很早的时候，就对彩色的羊毛被很感兴趣，喜欢把被子上的线头扯出来，然后按颜色分类。

这种爱好一直存在，他在成人之后，成了某家纺织工厂的色彩专家。

如果将人生看做一首歌曲，这位男士在很小的时候，就找到了自己的旋律，并将自己的天赋，在职业中体现。

而他之所以可以找到自己的天赋，并不断地成长，是父母在童年给予了相关环境，并没有打击或者强行改变。

每个人都或多或少地感受过挫折，经历过创伤，有些创伤反而能激发创造力。

在童年缺少父母陪伴的孩子，有时候会在游戏中想象出一个人物来保护和陪伴自己，在观看那些漫画和影视作品，可以看到各种各样的英雄来保护地球和人类，这和小时候的游戏没什么两样。

有位男士在很小的时候，就展现出高超的绘画天赋，攒了许久的钱，买了些很贵的画笔，并偷偷把作品寄到相关的机构，获得了很好的反馈。

就在一切顺利的时候，母亲发现了他的秘密，在那个“学好数理化，走遍天下都不怕”的年代，这被认为是不务正业的。

父母当着孩子的面，把一根根笔掰断，把画撕碎甩到他脸上，并威胁到以后不许画画。

这种创伤压抑了天赋，这位男士需要成为家长理想中的各种样子，但一定不是做自己。

他需要成为另一个人进入某种职业。

谱

1、同一种调调

在过去系统中被压抑或者渴求的部分，会在新的系统中以相同或者相反的方式，投射出去，这在某种角度讲，影响了命运。

所谓的“出身”，就是一个人早年成长的轨迹。

比如：对父母压抑的那些愤恨和不满，常常会在当下的权威上体现，潜意识里希望他们是完美的，就像理想化的父母那样。

只要对方表现稍有“瑕疵”，潜在的攻击性就会出现，但在实际的工作中，又要压抑这些信息。

个体在此时，就需要先处理这些信息，或者说潜意识里要处理这些信息，无法与工作单纯而直接的连接。

疲惫和焦虑就会出现，因为要面双重的压力，这时常会动摇自己的信心，或是稳定性。

但去觉察和转变这些早年的过往，似乎是唯一的路。

2、轨迹

如果说可以在心理层面，觉察自己身处系统之中的各种模式和变化。那么，在职业层面，可以尝试理解本身所在的位置，和上游以及下游之间的关系，也就是说，在整个经济链条的循环中，以何种方式获益，并且是否有可持续性。

随着年龄的增长，这种获益的方式，会发生怎样的变化。

有些职业，因为科技原因，受地域限制较小，或者是回到家乡后，依然有机会凭借自己的经验和技术，有着不错的发展。

甚至在当地形成某种认知上的优势，依然可以在整个系统的循环中，找到自己的位置，大城市所谓的资源或者人脉，不是起到决定性作用的。

一般来说，对系统的影响越大，回报率就越高。

3.找自己

一个喜欢绘画的孩子，如果被父母恰当地回应，那么这方面的发展，就会成为他们内在核心的部分。

但因为种种原因，这些展现出来的特点被忽视或者压抑的话，成人后的自己，就需要某种方式，去找回自己。

曾经有人问曾奇峰老师，如何才能找到自己，成为自己呢？

简单的说，就是要搞事儿，搞各种各样的事，见各种各样的人，在这些事情中间，自然而然的就知道，自己是什么样的人，有多大的存在......

这是曾奇峰老师的回答。

如果有什么外在的标准，就是对自己所处的行业，拥有深度思考的能力，并且能将这些内在的部分，通过外界可以接受的形式表达出来，同时创造实际的价值。

换句话说，就是用真实的自己，通过专业这个“外壳”，去展现一些东西。

当真的能找到自己时，个体就在世界之中，找到了自己的位置，在这个基础上出发，不管是留在大城市，或者回到家乡，就会根据这个位置，做出相应的决定。

年轻意味着未来的无限可能。

所以，人还是要有梦想的，万一实现了呢。

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