控制情绪最有效的方法 如何控制你的情绪

在这点上我绝对是失败者，很汗颜，即使到了这个岁数仍旧无法控制自己的情绪，以暴易怒…其实我很想做个沉稳的人，最好是喜形不形于色；但很遗憾，始终是喜怒哀乐都在脸上…，接下来我们就来聊聊关于控制情绪最有效的方法 如何控制你的情绪?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

控制情绪最有效的方法 如何控制你的情绪

在这点上我绝对是失败者，很汗颜，即使到了这个岁数仍旧无法控制自己的情绪，以暴易怒…其实我很想做个沉稳的人，最好是喜形不形于色；但很遗憾，始终是喜怒哀乐都在脸上…

不能控制情绪并不代表你是个率性的人，只能说你的幼稚，最起码…没有城府那是肯定的；大多数人都不愿意身边极具城府的人，风险太大…但，反之，则可增加你的历练，或许使你更为成熟强大；

随着年龄的增长，只要稍许有心智，你都会不断克服你的情绪，你会发现，你爆发情绪的周期会越来越长，不是影响你情绪的事少了，而是你多了份克制；

其实，事没少，憎恶的人只要不死仍在那儿，问题是，你是否会选择一种方式来尝试适应或者说容忍；容忍不是屈服而是改善自己情绪的一种方式；情绪有好有坏，不说好，那肯定是多多益善，好的情绪肯定能延年益寿；主要说坏：不仅能影响你的生活状态，甚至影响你生活工作学习…各个方面！一个人一件事，就好比“一颗老鼠屎坏了一窝粥”令人憎恶反感；

所以，孰轻孰重，都得控制好自己的情绪！不能因小失大；人，始终要争取自己有利的事情，只要对自己有利，放弃一点自己的情绪何乐而不为？

世事无常…很难说谁能笑到最后，但，最起码，自己无愧于心，失道者必遭天谴！时间能证明一切；但在这之前，我觉得能低调则低调闷声过好自己的日子，不遭灾不惹祸，既是最大的福，剩下的老天自由安排；不急！