武汉第一套戏曲广播体操（襄阳市推广第一套戏曲广播体操）

唱念做打，手眼身法，操中有戏，戏中健身央视2017年春节戏曲晚会推出的第一套戏曲广播体操上传网络后，引发广泛关注昨日，在省体育局举行的送体育下乡活动中，我市的社会体育指导员们为襄州区伙牌镇居民送去一套现场版戏曲广播体操，赢得观众阵阵掌声“这两天在网上看过，没有想到，这么快他们就学会了，真棒”居民张先生说，接下来我们就来聊聊关于武汉第一套戏曲广播体操?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

武汉第一套戏曲广播体操

唱念做打，手眼身法，操中有戏，戏中健身。央视2017年春节戏曲晚会推出的第一套戏曲广播体操上传网络后，引发广泛关注。昨日，在省体育局举行的送体育下乡活动中，我市的社会体育指导员们为襄州区伙牌镇居民送去一套现场版戏曲广播体操，赢得观众阵阵掌声。“这两天在网上看过，没有想到，这么快他们就学会了，真棒！”居民张先生说。

这套戏曲广播体操一共9节，选用了四肢运动、腰部运动、全身运动这些大家耳熟能详的常规小节名称，音乐却带有戏曲韵律元素，又保持着广播体操节拍。最有意思的是所有的动作无不取自戏曲的传统身段。诸如热身运动运用了“腕花小云手”加“亮相”；肩部运动是“单拉山膀”；腰部运动则是“涮腰”等。

“这是第一次表演，大家只用了三个半天的时间就排练好了，能展现出戏曲的精气神来，我很满意。”站在前排的羿民是这个节目的排练老师，今年已经57岁，曾是原市京剧团的演员。“春节期间，女儿给我发来了第一套戏曲广播体操视频。看到京剧的动作可以融入教学中，我特别兴奋。”羿民自学起来，并把视频发到朋友圈里。

朋友们看到后也很喜爱，他们请羿民教授给大家。“一套操里包含了各个行当的经典动作，我从小演青衣，其他的动作也要再学习。”羿民说，每天晚上回家后，她都要观看视频反复练习，毛衣常常湿透。

经过十多天的练习，羿民对每个动作都熟记于心，这才把朋友们召集起来学习。“这跟力量训练是两回事，单‘腕花小云手’这一个动作，我们就反复练习了很多遍。”蔚蔚艺术城的健身教练贾俊说。

“目前，市艺术剧院的演员们也在积极学习第一套戏曲广播体操，我们将以广场快闪、文化惠民、戏曲进校园等多种方式推广戏曲广播体操。”市艺术剧院副总经理王晓毅说。（通讯员苏钰媛 全媒体记者张亚婷）