各个小龙女的对比图（玉女心经练不好就变成）

“玉女心经”创始乃古墓祖师婆婆林朝英，这部秘籍主要特点在于出招速度，而非出招的劲力，或许因为林朝英深爱王重阳，不忍他受伤吧？修炼这门武功有一个前提，需要克制自己的心意，即所谓的“古墓十二少”，何为“古墓十二少”？少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。

正因修炼之人“无喜无乐，无思无虑”，所以这部秘籍才因此被称之为“玉女心经”，世上任何事物都有其两面性，同理，“玉女心经”练好了便是“玉女心境”，练不好将会成为“欲女心经”，如若各位朋友不信，咱们来看看小龙女的表现就懂了。

古人云“食色性也”，人类本就是欲望的产物，这“欲望”本就是人类的本性，正如孔圣人所讲：饮食男女，人之大欲存焉。都是人类之天性，所以这样的天性注定不能去抑制，只能去转化，将一种欲望转化为另一种感觉，比如好色之人便将好色欲望冲动转化为吃饭，比如戒烟最好的方式不是去抑制（许多人往往会出现克制一段时间后，烟瘾更大，这就是抑制太久了，内心的欲望爆发了），而失去转移思想，将烟瘾转化为别的欲望即可。

同理，古墓派“玉女心经”讲究克制内心情欲，这本就是不合理的事情，所以当古墓弟子失去定力以后，内力的情欲将会泛滥，从而由一个“玉女”变为一个“欲女”，小龙女的表现就是最好的例子。

小龙女自幼便修炼“玉女心经”中的“古墓十二少”，原文说她“功力之纯，即令其师祖林朝英亦有所不及。”所以龙姑娘看上去十分高冷，然而当她失去定力以后，那压抑了多年的情欲一旦爆发后，小龙女的形象彻底变了：

她却不知以静功压抑七情六欲，实系逆天行事，并非情欲就此消除，不过严加克制而已。她此时已年过二十，突遭危难，却有个少年男子甘心为她而死，自不免激动真情，有如堤防溃决，情意如潮，诸般念头纷至沓来。

这便是上文所讲的压抑七情六欲，并非七情六欲便消失了，所以一旦爆发后，后果非常严重！当小龙女失去定力以后，便有了这样一个表现：

她坐在床上运了一会功，浮躁不已，在室中走来走去，却越走越郁闷，脚步加快，奔跑起来。杨过见她双颊潮红，神情激动，自与她相识以来从未见她如此，不禁骇异。（小龙女）忽然心动：“反正我就要死了，他也要死了。咱们还分什么师徒姑侄？如他来抱我，我决不推开，便让他紧紧的抱着我。”

小龙女的这个表现与服用了“阴阳和合散”的段誉十分相似：

段誉接连走了几步，内息自然而然地顺着经脉运行，愈走愈快，胸口郁闷无比，似乎透不过气来，忍不住大叫一声。这一声叫，郁闷竟然略减，当下他走几步，呼叫一声，情欲之念倒是淡了.......

看到这里各位朋友明白了吧？古墓派“玉女心经”一旦练不好或者走火入魔的话，内心情欲将不可抑制，丘处机《无俗念》中的“浑似姑射真人”的小龙女尚且因内心情欲涌动而出现与服用了“阴阳和合散”的段誉一样的情态，旁人又如何能够克制得住自己的欲望？