放下过去就是放过自己让心归零（放下自己的过去）

每个人的人生都有自己的过去，有些人有些事始终放在心里久久不能放下，让自己的心不能平静和释怀。要知道人生中我们不断在相逢和离别中，遇到良人欢喜，也感受人生不易。

有时候太多心酸与痛苦把自己淹没，有时在心里问自己是否还能撑得下去，但自己还是咬牙坚持过来了。回首过去，原来自己也能走这么长的路，把人生看做一场旅行，要想更好地去欣赏沿途的风景，就要调整好自己心态，放下自己的过去，让心归零。

当你感觉心累时，不妨休息一下，把自己内心没有东西整理打包，放在心里的某个角落。

你要知道人生很短，不要为了一些不值得的人和事浪费自己的精力。

很多人放不下自己的过去，深陷其中让自己无法自拔。人总是要成长的，不要沉迷于过往，会让心找不到回家的方向。有些事想久了会困扰自己，人生要遇到太多的事情，不必要把每一件事都放在心上。

人生除了生与死是大事，其他的都是小事。

别沉沦于过去，人要学着想开，看开，懂得放下。毕竟我们的生命只有一次，不要让自己活得太累，不要把过往变成自己的包袱。

不管怎么样，不念过去，放下过去如同解救自己，让自己从过往的泥潭中脱身。重新回归现实生活，活出自己精彩的人生，只愿余生自己无忧无虑。