马齿苋的功效与作用（杀菌消炎降血压）

马齿苋功效：杀菌消炎、降血压、延缓衰老，接下来我们就来聊聊关于马齿苋的功效与作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

马齿苋的功效与作用

马齿苋功效：杀菌消炎、降血压、延缓衰老。

马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。