如何做到养精蓄锐（送给需要的男人）

男生需要不吸烟，不酗酒，起居有常，饮食有节，养成良好的生活习惯 ，接下来我们就来聊聊关于如何做到养精蓄锐?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

如何做到养精蓄锐

男生需要不吸烟，不酗酒，起居有常，饮食有节，养成良好的生活习惯。

甲鱼补髓汤。甲鱼滋阴降火，猪脊髓益肾填精，共奏填精补髓、滋肾降火之效。适合于阴虚火旺型阳痿。汤中亦可加入苫瓜、荠菜等，以增强清热降火的功能。

贞莲桑蜜膏。药熬膏有较好的滋阴降火作用，适用于阴虚火旺型阳痉。

山植茯苔陈皮散。适用于气滞血疲型阳瘦。

郁金玫瑰膏。适用于肝郁气滞型阳痿。

获神炖腰花。此膳对惊恐后心肾两虚之阳痿有效。

枣仁枸杞茶。对惊恐伤肾型阳痿有辅助治疗作用。