凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(1)

蕨根粉营养价值很高,又是减肥佳品。在夏天到来之际,拌上一盘蕨根粉加些黄瓜丝胡萝卜丝,营养美味又减脂哦。

By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 厥根粉 300克
  • 黄瓜丝胡萝卜丝 适量
  • 酱油 1汤匙
  • 老陈醋 2汤匙
  • 盐 1茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 味精 半茶匙
  • 熟花生米 30克

做法步骤

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(2)

1、蕨根粉泡软备用。

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(3)

2、水烧开放入蕨根粉大火煮三分钟。

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(4)

3、捞出过几遍凉水捞出备用。

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(5)

4、拌入所有调料。

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(6)

5、加入黄瓜丝胡萝卜丝拌匀。

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(7)

6、盛出装盘。

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(8)

7、尝一口美味极了!

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(9)

8、成品1

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(10)

9、成品2

凉菜酸辣蕨根粉做法(爽口凉菜开胃一夏)(11)

10、成品3

小贴士

辅料可以根据自己的喜好调整

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页