夏天吃什么粥最好吃（清粥小菜不上火）

清粥配咸菜最好的搭档

黄瓜可以用来腌制

早晚喝粥的时候食用

清脆爽口，开胃消食

腌制黄瓜的方法很多种

我用的是酱油腌制，挑选嫩黄瓜洗净晾干

然后切块用盐杀汤，再晾至一下

倒入酱油醋和花椒油，腌上一晚便可吃了，清脆爽口，简单方便。

【酱腌黄瓜】

图片来自网络，如有侵权请告之删除

【食材】

黄瓜 500g／大蒜 1头/姜 40g/酱油 200g

醋 30g/白糖 15g/油 适量/花椒 适量/盐 10g

步骤

图片来自网络，如有侵权请告之删除

1、黄瓜、生姜、大蒜备好

图片来自网络，如有侵权请告之删除

2、先将黄瓜洗干净，控干水分，千万不要有水

图片来自网络，如有侵权请告之删除

3、然后把黄瓜切成细条，撒上盐，腌制3个小时，盛黄瓜的容器不能有水和油

图片来自网络，如有侵权请告之删除

4、腌制了三个小时的黄瓜出了很多汤，倒出

图片来自网络，如有侵权请告之删除

5、把黄瓜摆放到篦子上，晾至发蔫，这样是为的口感劲道清脆，全程都不要有生水，不然腌制的过程会坏掉

图片来自网络，如有侵权请告之删除

6、酱油200克，醋30克，白糖15克倒入锅中，烧开晾凉备用

图片来自网络，如有侵权请告之删除

7、炸点花椒油，然后晾凉，如果喜欢吃辣的里边可以放几个辣椒

图片来自网络，如有侵权请告之删除

8、大蒜和姜切片

图片来自网络，如有侵权请告之删除

9、晾好的黄瓜铺一层，然后上边在铺一层蒜片和姜片

图片来自网络，如有侵权请告之删除

10、一层一层的铺完，我这个量比较少，就用了一个大碗，一斤黄瓜经过杀汤晾至最后就剩下一点了，这样可以随吃随做

图片来自网络，如有侵权请告之删除

11、倒入熬好的酱油醋汤，再把花椒油倒入，扣上一个盘子，放置一碗第二天就可以吃了

图片来自网络，如有侵权请告之删除

12、第二天黄瓜又杀了点汤，变的小了，口感很劲道清脆，捞的时候筷子不要有水和油，这样汤就不会坏，可以再继续往里边放黄瓜、捞一碟，配上一碗粥，再好吃不过了

TIPS

——

•黄瓜洗干净一定要控干水分，全程不要有生水，不然腌制的时候容易坏，汤会酸掉

•喜欢吃辣的可以在炸花椒油的时候放入几个辣椒，很开胃

,