成年人零基础适合学街舞吗（的人还没开始想学街舞）

大家好，晒干货前，先带来一个好消息

《这！就是街舞》第二季马上开播

亮亮、韩宇、石头、杨文昊要回归

他们的battle、齐舞期待好久

延续第一季狂热

易烊千玺的编舞也少不了

这次街舞热啊

看来社团又能招满新学员了

打住别幻想了！！！

说正事

最近很多伙伴来咨询

总问一些稀奇古怪的问题

大家对街舞都有这么深的误解吗

问题一：我想学街舞！街舞不止一种吗？

在不了解街舞之前，很多人会本能的以为，街舞就是一种舞。但实际上，和民族舞分傣族舞、蒙古舞、新疆舞一样，街舞也有很多种类，以下是一些常见的街舞舞种。

Breaking（霹雳舞）：在学校晚会中常常会见到的那种，它本身难度极高，却成了学校街舞社团最主流的舞种之一。它技法在于需要用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立动作，还需要用手、头、身体在地上旋转。

Popping(震感舞)：除了国人熟知Robot（机械舞）外，还有诸如Wave（电流），Slide(滑步)，Kingtut（埃及手）等多种元素加入到里面，所有动作讲究利用各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动或颤动的感觉。当初流行音乐之王迈克尔·杰克逊的太空漫步大受欢迎，可以说是带动全世Popping的流行。

Hiphop（嘻哈舞）：这种舞不仅适合街舞的初学者，也是少儿街舞的首选。讲究节奏和律动，歌手常配合演唱或在MTV中应用。人们最常接触的一种舞蹈，有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，学习群体还很大的。

urben dance（都市编舞）：它是将不同风格的元素混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞。非常典型的是，具有卡点的动作，有点爵士的味道，只要符合音乐性，任何的元素都可以放在编舞里面。

NEW JAZZ(强烈建议女生学)：这是一种由JAZZ爵士发展而来的舞，专由女生跳的，很讲究柔美和瞬间爆发.以手臂的动作为主，腰的扭动和臀部的动作为辅。对身材要求很高,在欧美和韩国非常流行。

问题二：街舞可以自学吗？

首先你要了解你只是了解自己是把街舞只是当广场舞那样锻炼身体还是真的喜欢街舞，如果过喜欢，你是成年人的话，又是零基础，资金有有限可以通过看视频自学然后在寻找专业街舞的人交流这样学习提高自己，有资金情况下最后找一个机构学习这样不会走弯路。

如果是小孩子喜欢街舞，是不建议自学的。最好有个师傅带你入门了，一上来就自学，很可能走弯路，费力不讨好，而且动作会极其怪异，很难纠正最后变成和广场大妈一样太女性化。

在已经入门的情况下，不管成年人或者小孩想自学就没问题的，但最好要形成自己的学习小组。比如，你可以寻找同城有哪些一样的爱好者，或者自己有其他舞蹈功底、健身爱好、武术、跆拳道等文化，可以一起抽时间交流讨论或者相互学习，不仅可以可以找到自学的动力，也是向他人学习的街舞文化及街舞动作。这样假以时日，街舞的长进还是非常大的，展现出来街舞也是很帅气、生活、艺术的。

另外，街舞也有肢体动作语言，街舞新人就是要保持不要脸的精神，大胆地把学的show出来。刚接触街舞，不了解的人会笑话你抽筋、僵硬，不要理会，每天坚持柔韧、无感的训练，后期自然会变成优美的舞步。专业街舞的人员看到你会主动找你交流，这样你会很快成长起来了。

问题三：我已经20岁了，还可以学习街舞吗？

“我已经20岁了，感觉好老了，是不是学街舞太晚了？”

我们都知道，像学画画、学乐器，不是所有的学习，都是需要童子功。提早学会让儿童提早了解和掌握技能，但往往是在爸妈的“威逼利诱”下，小时候真的喜欢的屈指可数,可我们作为成年人更能懂得喜爱一件事物，带给我们的快乐。

但现在想学，却又打起退堂鼓，害怕没有提早学而落后。

这样的想法只会让人不断选择放弃，然后不断延续到生命其他阶段，20岁的怪8岁没学，30岁的怪20岁没学，40岁的怪30岁没学......咳，这样回想起来，遗憾变得更绵长了。

所以，只要你想学，什么时候学都不会太晚。街舞不像芭蕾舞、民族舞，对柔韧性的要求高，即使40岁想学，只要有兴趣，也仍旧不算晚。

最后，记得看过一个新闻，一个巴西的老人叫赫里奥，80岁时开始学芭蕾。在采访时，他已经学了五年，形体塑造的有模有样，跟专业学习者很接近。

在采访时，他非常自信地说，“你别以为跳芭蕾是小女孩做的事，80岁的老人一样可以，你得跳出舒适区，突破自己的极限”。年龄不是问题，心中有热爱，80岁也一样年轻。

与诸君共勉~

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