出恭的科普（绝对科普贴关于）

如厕那点事----不好意思说，并不意味着它不重要，俗话说“人生在世，吃喝拉撒”，四件事中占了两样。文雅的说法，如厕也叫“出恭”，时间一长，说去“办公”，也都懂的。

来新加坡很久了，对于“出恭”这样每天必做的人生大事，有必要吐个槽，有相同感受的小伙伴请举手~~

先夸新加坡公共场所的洗手间，大部分都是很干净的，奢华酒店或购物商场的的某些洗手间，毫不夸张的说，甚至干净过家里，这点非常好！

但有一个困扰我很久，倍感头疼的问题----绝大多数的马桶都是坐式的，蹲式少得可怜，一层楼一两个洗手间，可能就一或两个蹲式的。有的地方甚至一整栋楼都没有一个蹲式的。

如果只是在“1号（出小恭）”的情况下，蹲个马步，撅个屁股就能解决，如果是碰到要“2号（出大恭）”，真的是要愁死人。又不是练功夫的，哪能扎那么久的马步！

再者，有根据说明，其实蹲式确实比坐式的好，特别是对于2号来说。先看图~~

如上图这样的坐姿时，大腿和身体成近乎90度的直角，直肠下部因受挤压弯曲，是不利于顺畅2号的。

而当人体完全蹲下来的时候，直肠下部的那一段才是直的，不受弯曲挤压，这样2号的时候才畅通无阻。

所以在家里如果是坐式的，请在脚下垫一个小凳子，使大腿和身体成35度角的时候，这样的姿势才是正确又健康的！~是不是长知识啦~

可能有很多人便秘或者2号比较困难，都和错误姿势有一定关系吧！

新加坡眼，带你看新加坡。更多内容请关注微信号kanxinjiapo