长痘痘要避免的事情有哪些（揪出长痘4大诱因）

痘痘痘痘……为什么痘痘总是绵延不绝呢？明明有在用祛痘的产品，可是为什么总是不奏效呢？其实或许是你并未清楚你长痘的原因就胡乱用护肤品的后果。无法对症下药做什么都是白搭。不信？就让小编为大家介绍痘痘长在脸上不同的位置的各种诱罪吧！让逐颗痘痘告诉你哪里出毛病了！

人中长痘

一、血热内蕴

青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

二、饮食不节

嗜食辛辣厚味，特别是现在的青少年，特别偏好洋式快餐这些高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

三、瘀血阻滞

久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

右边脸颊长痘-肺功能失常

解决方针：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

左边脸颊长痘-肝功能不顺畅，多为热毒

解决方针：保持作息正常健康，以及心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。

额头长痘-压力大，脾气差，导致心火和血液循环出现问题。

解决方针：找到适合自己的舒压方式，少点动气，多出外运动或者旅游散心，保持健康的心态以及正面的人生态度。

唇周长痘-便秘或肠热

吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激唇周长痘。

解决方针：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，舒肠助排毒。

注：解决肌肤问题应在老师的专业指导下解决，不同肌肤问题解决的方案不同，需要做针对性的护理。

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