宝宝多大可以吃米粉有什么好处 吃米粉有4个好处

导读：有妈妈问“婴儿吃米粉可以吃多久，可以一直吃吗？”

这确实是妈妈们关心的问题，我们都听说米粉很好，有的会囤很多米粉，但是宝宝却不爱吃了，真是令人头疼。

我买的米粉上面标注的年龄段能到36个月，也就是3岁，但是我家二宝到8个月就很少吃了，后来只是零星吃一点，一共买过3盒，现在1岁多了第3盒还没吃完，剩下的估计就要浪费了。

婴儿到底吃米粉能吃到多久呢？可以一直吃吗？我们一起来看下这个问题。

婴儿为什么吃米粉

婴儿刚开始添加辅食的时候，现在最新理念都是添加富铁的米粉，这也是没办法的办法，因为米粉具备很多好处，暂时没有更好的替代食物，所以，一般都会首先添加米粉。

1、米粉富含铁等营养元素

现在市面上米粉的种类很多，有钙铁锌的米粉、燕麦米粉、西红柿米粉、胡萝卜米粉、小米米粉等多种类别。米粉中又添加了益生菌、钙磷铁钾锌等10几种维生素，是我们普通家长做不了的。

宝宝刚开始添加辅食时，只能吃很少的量，食材种类也只能一种一种的添加，不能一下子摄入更丰富的营养，如果添加米粉就可以满足多种营养的需求。

2、米粉容易消化

米粉在制作时一般采用淀粉水解工艺，食用时，用温水或者母乳、配方奶粉冲泡成糊状，婴儿食用后容易消化。婴儿的消化能力还很弱，普通的食物暂时不能满足肠胃要求，吃米粉能解决这个问题。

3、米粉容易咀嚼

婴儿咀嚼能力弱，开始添加的食物为泥糊状，才适合其咀嚼能力。米粉很容易被被冲泡成糊状，可以很稀也可以很浓稠，很适合宝宝的咀嚼能力。

4、米粉食用方便

对于开始不太擅长做辅食的妈妈来说，米粉就是一大帮手，暂时不需要做菜泥、肉泥，各种种类的米粉就可以解决这个难题。

婴儿吃米粉可以吃多久，可以一直吃吗？

宝宝的咀嚼能力和消化能力是不断发展的，如果一直吃米粉，宝宝的咀嚼能力得不到强化，会影响宝宝的语言能力、消化吸收能力，影响身体的正常发育，要及时添加多种辅食，保证宝宝健康发展。

米粉特别适合刚添加辅食的宝宝，但是对于已经添加辅食一段时间的宝宝来说，每天都吃米粉就不合适了，从实践来看，宝宝也会厌倦这种米粉。

从理论上来讲，宝宝7个月就要添加烂饭、面条等食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，添加鱼、肉、蛋、肝等食物增加蛋白质、矿物质和维生素等营养。

所以，婴儿吃米粉只能算是初期的过渡食物，适合4-6个月吃，第7个月开始逐渐减少，零星添加改善口味就可以了。

新晋二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。

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