修炼手册第二集（成年人修炼手册2之谈吐）

关于谈吐，我的理解是大部分人都是普通人，在人前说错话是正常的，只要不涉及到大是大非的给人造成不可挽回的后果，错了改正就好，比如道歉，比如补救，不需要上升到友谊情感方面，更重要的不能因噎废食，不敢在众人面前表达，那样就得不偿失了，接下来我们就来聊聊关于修炼手册第二集?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

修炼手册第二集

关于谈吐，我的理解是大部分人都是普通人，在人前说错话是正常的，只要不涉及到大是大非的给人造成不可挽回的后果，错了改正就好，比如道歉，比如补救，不需要上升到友谊情感方面，更重要的不能因噎废食，不敢在众人面前表达，那样就得不偿失了。

谈吐，名词，指言语应对，是人类交流的一种能力表现。

修炼好谈吐的能力确实很难，一要看对象，每个人都有不同的个性，要做到面面俱到简直不可能；其次还要看环境，看场景，不同的场景里应对的方式都不一样，需要修炼出强大的观察力和应对能力，而这对于所有人来说都有难度。

但是和菜头老师说他自己无论见谁，无论说什么都不会发怵，总能够清晰地表达观点，也不怕面对几百上千人演讲，更不怕中途忘词，并不觉得那是多么大不了的事情。为什么会这样呢？原因不在于他的表达能力有多强，也不在于他有多自信，是比这更根本的，也是我们要达成的一种境界。

就是第一，人人平等，你说你的，我说我的；第二，你不喜欢听，我可以走，不是必须要让你听，更不是必须要让你觉得顺耳。之所以有这样的信念有一个隐含前提就是大多数人和我这辈子就见一面，不用太在意对方的自我。这就和我们走在陌生的城市里我们会在意他人的眼光吗，如果我们有一个强大的自我的时候？

总结和菜头老师所说的信念，我认为其核心还是在于有强大的自我，大家都是平等的，大家都是成年人，每个人为自己负责。

当然，谈吐也有其特殊性。首先，它是一种表达，是通过语言的形式传递自己的所思所想。那么这种传递最重要的是自己要清楚自己想表达的是什么，但是想清楚也没有那么容易，我们有很多人能侃侃而谈，看他说得似乎很有道理，等静下来心仔细思考，发现其实什么都没有表达明白。

其次，谈吐需要思考和认知。首先，想要做到侃侃而谈，最好多看一些优秀的议论文或者是演讲。重点不在于文辞，而是看对方如何组织语言，又是如何论证和表达的。所以说需要先思考，再次也需要有一定见识，就是社会洞见，要说到根上才能给人以领悟。

最后，谈吐也是有技巧的。比如最好先说结论，吸引人注意之后再展开论述。再比如说论述过程中使用“总分总”的技巧，或者是“正反对比论证”。和菜头老师给我们介绍了他这么多年来的经验，值得我们参考学习：第一条是保持目光接触，同时降低声量。保持目光接触能让他人在自己身上保持注意力，降低声量会让人不由自主地仔细倾听。第二条是记得重复。你说得再有道理，你的理解再怎么深刻，想让他人跟上你的思路从来都是很困难的。当你一个接一个地不断抛出新问题、新论点，对方很快就会感觉到疲倦，因为每个人的精力和专注力都是有限的。第三条是节奏。谈吐的表现力核心就是节奏控制。如果始终用同一种节奏讲述，对方很快就会昏昏欲睡。用极快的节奏讲述，对方很快又会丧失兴趣。

我发现我的问题是语速过快，然后没有重复，尤其是重点议题，会按照自己的节奏去谈，但是没有考虑对方是否能跟进，以后要多多注意。谈吐的核心理念自信和平等还需要继续修炼。

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