拓展训练破冰环节的小游戏（拓展项目经典破冰游戏）

破冰游戏指南

相信很多小伙伴都知道拓展训练

也参加过拓展训练

那其中破冰游戏你们又知道多少呢？

下面尚行小编就带你们了解

一些经典的破冰游戏

No.1 代号接龙

这个游戏在于训练个人的反应力和记忆力，让人以最快的速度判断自己所在的位置。

游戏方法：

1.人数在10个人以内最适合；

2.参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼；

3.参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号。每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号；

4.游戏从鬼这里开始进行，如果鬼开始说“1、2”，就是由第1个人传给第2个人的意思；

5.2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，“2”当时就是自己的代号，“5”则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择；

6.如此一直进行比赛，如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼；

7.鬼的代号是从“1”开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：

在这个游戏里参与者的反应速度快慢，决定了这个游戏的不同乐趣，良好的灵敏反应在这游戏中更好碰撞出乐趣的火花。

No.2 猎人打兔子

游戏方法：

1、队员伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己；

2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪。

重点：

这个游戏是为了让大家体会左右手迅速切换的反应，同时也为打破队员之间的“疏离感”。

No.3 马兰花开

游戏人数：

15人以上，人越多越好。

游戏方法：

1、 主持者一人，站在场地中央；

2、参与人员围成一个圆圈队列（即可以绕着主持者走的队列），人间距30厘米以上，不可有肢体接触；

3、游戏开始，大家围着主持者走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持者说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的队员，就出局。剩下的人，继续玩。

4、最后剩下的2个人，可给予奖励。

重点：

主持者一定要根据人数喊出比较妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊出4朵花，这样就出局一个人，如果喊出6朵花，那么就一下出局5个人，那么就很快会结束游戏了。

No.4 同舟共济

游戏方法：1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上；2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，报纸破掉的队伍就结束游戏；3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。

重点：

这个游戏考验队员的相互合作，同时也锻炼耐力，只有精诚团结，才能把任务完成的更好。

No.5 桃花朵朵开

游戏方法：

1. 把所有队员打乱顺序，围成一个圆圈小跑起来；
2. 这时主持者会给大家一个口号，这个口号是让队员们跑起来时共同喊的，目的是扰乱队员们的思路；
3. 随后主持者说：“桃花桃花朵朵开。”队员回答：“开几朵?”主持人便会突然报出一个数字，比如“5”，那么队员必须快速地5个人在一起，不能多也不能少。多了或者少了，就请他们出来表演节目。

重点：

为了让队员迅速进入状态，主持人最开始可以喊一个小数值，比如2朵，这样队员两两相抱就可以快速调动起氛围。

No.6 同心圆

游戏方法：

所有队员围成一个同心圆，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用自己的脚尖顶住自己前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐，待所有队员坐下后全体向前行进。

重点：

这个游戏意在于提高团队的执行力,提高队员对团队的认同感、归属感以及信任感。

破冰游戏是一个粘合剂，一次成功的破冰游戏能直接推动后面拓展训练的顺利开展。同时，只有让每个人都真正参与、融入到破冰游戏中，才能达到拓展训练的真正目的。

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