西双版纳的中缅一日游（打个飞的去东南亚）

不能出境旅行好久了

在国内，有这样一个地方

可以“复刻”体验东南亚风情！

椰林树影，大象，佛塔僧侣

干栏式傣居建筑，民族风情，傣式美食……

这里是西双版纳

花2个小时“飞的”

国内其他城市直飞也不过3-5小时

就像是到了泰国，缅甸……

沉浸式体验东南亚风情

西双版纳必体验

01

探访中国科学院热带植物园

中国科学院西双版纳热带植物园，隶属于中国科学院，始建于1958年，位于中国云南省西双版纳傣族自治州勐腊县勐仑镇，是集科学研究、物种保存和科普教育为一体的综合性研究机构和风景名胜区，在2011年被评为国家5A级旅游景区。

植物园占地面积约为 11.25km²，收集活植物12000多种，建有38个植物专类区，还保存有一片面积约 2.5km²的原始热带雨林。

园区分东区和西区两部分，游玩主要看点在西区，东区是一片狭长的热带雨林，适合徒步穿越。

“夜游植物园”更是中科院植物园的保留项目。

探访黑夜精灵，了解雨林生物的生存智慧，挑战暗夜独行，感受夜晚的乐趣。

在安全的自然环境之中，亲身体验远离喧嚣的夜之静谧，走进热带自然之中，听蛙找虫听鸟观植物。

02

走进傣族村寨

感受民族风情，体验手作

探访西双版纳的古老村寨，体验傣族文化民族风情。

傣族是西双版纳最有代表性的民族，视孔雀、大象为吉祥物。傣族人喜欢依水而居，爱洁净、常沐浴、妇女爱洗发，每年4月有盛大的节日——泼水节。因此有“水的民族”的美称。

傣族女子传统着窄袖短衣和筒裙。西双版纳傣族妇女，着白色或绯色内衣，腰身细小，下摆宽，下着各色筒裙。

傣族男子着无领对襟或大襟小袖短衫，下着长管裤，冷天披毛毡，多用白布或青布包头。男子文身的习俗很普遍，既表示勇敢，又可以驱邪护身、装饰身体。

干栏式建筑是傣族民居的特点。西双版纳和德宏瑞丽一带傣族的竹楼别具风格。楼近方形，上下两层，上层住人，距地约7尺，下层无墙，用以饲养牲畜及堆放什物，顶为双斜面，多覆以编成的“草排”，现在多用瓦片取代。拾级登楼，有走廊、晾台，可以晾物、纳凉。

走进传统傣寨，体验傣家文化，了解傣族与雨林相处千年的共生智慧。还可以亲手体验傣族非遗文化：刻贝叶经、制作手工傣纸和傣陶……

基诺山寨位于景洪市东部基诺乡巴坡村，世代居住着基诺族人。在这里不仅可以观赏基诺山风光，还可以体验浓浓的基诺族民俗。

曼掌村，曼掌，傣语意为“大象寨”，曼掌村是一个传统文化丰富、且保存较为完整的传统傣族村寨；作为国家级非物质文化遗产保护区，村寨里家家都是传习所，让你感受一次真正的傣家人生活，深入了解傣族的传统文化。

体验活动

传承非遗技艺，古法手工造纸

傣族手工纸又称为“棉纸”“缅纸”“构皮纸”，具有韧性好、虫不蛀的特点。来到曼掌村居民家，可体验边从古法造纸的材料、制作、工艺流程等生产环节，了解傣族人这门技艺的传承现状和价值。

慢转轮陶艺

在傣语中称为“板磨”，俗称“土锅”，傣族自古喜爱用陶。使用泥，转轮、木拍等工具，边制作边听取陶艺师传授制陶经验，最终完成自己的陶制品。

刻贝叶经

贝叶经就是写在贝叶树叶子上的经文，素有“佛教熊猫”之称的贝叶经源于古印度。

03

到野象谷，重新认识亚洲象

野象谷景区位于景洪县北部的勐养自然保护区边缘。野象谷所处之地，原来有个野象经常出没和饮水的"象塘"。从1988年开始，在这一地区定期投放食盐，种植野象喜欢吃的食物，长期对野象进行引诱，因此这里的野象越来越多。这里是亚洲野象频繁出没的地方，野象谷也因此而得名。

野象谷是中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。国内现有大约有300头亚洲象，其中有150多头都生活在野象谷。

野象谷内沟河纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等保护动物都在此栖息。

04

告庄夜市，人间烟火

在告庄夜市，能感受到古时景洪盛景。站在大金塔往下看夜市全貌，如同置身泰国的清迈夜市。

告庄夜市熙熙攘攘，东南亚风情浓郁，烟火气十足。热情的傣族摊贩，香喷喷的傣味烧烤，傣式风情美食……

夜市最受欢迎的莫过于各种傣族特色小吃了。品类丰富到你直呼肚子不够用，边逛边吃，品尝各种新奇的美味，惬意！

傣味特色烧烤小吃必吃：香茅草烤鱼、烤猪蹄、烤鸡、包烧肉、包烧猪脑、包烧野菜、版纳火烧牛干巴、香竹饭、菠萝紫米饭、喃咪拼盘、（版纳特色凉拌小吃）舂鸡脚、舂木瓜、舂黄瓜、柠檬凉粉、蚝油芒果……

夜市还有东南亚各国及傣族手工艺品、傣族陶艺、各式创意物品……到西双版纳旅行，带给家人、朋友的手信是不愁的！

郁郁苍苍的原始森林，雨林绿野

珍稀奇特的野生动物

千年历史的傣族村寨与寺庙佛塔

特色的傣式美食，精美绝伦的手工艺品

与众不同的民族风俗，极具东南亚风情…

约上三五亲朋

到这个神奇的动植物王国

来一场穿越北纬21°西双版纳之旅吧

详细路书

D1 景洪全天集合日

今日，来自各地的小伙伴汇聚北纬21°上唯一绿洲，被誉为“动植物王国”的西双版纳，安顿好后可以前往告庄西双景，网红打卡人像圣地，有版纳最美的大金塔总佛寺，最具东南亚风情的星光夜市、赶摆街夜市、六国水上市场等连成一片的三大夜市，可以品尝最地道的傣味美食及种类繁多的热带水果，湄公河迷人的夜景也是不容错过的。

D2 景洪-万亩茶园-咖啡庄园-露营

早起后前往万亩茶园，放眼望去，一片茶山连绵起伏，随风点头，笑迎来客，一树树樱花点缀其间，花开朵朵，簇簇如星——空气中弥漫的，尽是花香与茶香，混合在一起，便是一种叫不出名的奇妙香味。

一个咖啡香气四溢的美丽庄园，从“种子”到“杯子”，学习咖啡晾晒、品尝学习一系列咖啡制作过程。

傍晚开启味美绝伦的BBQ。在星空下幕天席地，举杯畅饮。

D3 露营-那柯里茶马古道-拉祜族老达保-景迈山

千年来，茶马古道就像一坛越陈越香的老酒，沉淀了历史，醇厚了文化，不经意间流溢出那山脚下最古老的传说。而茶马古道的茶马驿站中，那柯里作为古普洱府茶马古道上的重要驿站不得不提，它保存了较为完好的茶马古道遗址。

达保寨这里自然风光秀丽，生态良好，寨内拉祜族传统栏杆建筑保存完好，具有浓郁的拉祜特色，是拉祜族传统文化保存最完好的地方，拉祜族是中国古老民族之一，村民自创并获得传唱的歌曲就有几百首。

傍晚前抵达保存最为完整的布朗族古寨“千年翁基古寨“，在院子里沏一壶普洱茶，透过古茶树斑驳的光影，焚香，读书，哪怕只是发发呆，时光都会跟着慢下来。

D4 景迈山-翁基老寨-糯干古寨-芒景古寨-勐海

景迈山拥有着令人着迷的风情，飘荡着千年缠绵的茶香，更有极致的美景，深藏着千年傣族古寨“糯干古寨”漫步在古寨中会切实感受到岁月的沧桑和历史积淀，村里的小路或沿民居，或傍山水，纵横交错，原始风情和保存较好的传统资源而隐匿于世。

中饭后前往“芒景古寨”除了原始的美景还有茶魂台，这样古老的祭祀地，在云南也仅有三个地方存在，芒景是其中之一。

D5 勐海-越野车雨林穿越-露营

今天开启雨林穿越，在茂密的热带雨林里，再强悍的车辆都无法横冲直撞，人和车往往需要依靠最传统的越野技巧来应对挑战，雨林穿越更像一场回归于原始野性的征服。

傍晚开启味美绝伦雨林BBQ。幕天席地，举杯畅饮。

D6 露营-原始森林徒步-孟仑

早起后，看到晨露中所有植物都尽力吸取大自然的精华，以梳妆打扮；花开或是奇异植物，都尽收眼底。

之后将徒步进入原始雨林，走进雨林，眼睛和身体便进入另一个世界，雨林里的神秘，在于茂密的林木下，不为人知的景象，只有亲身进入到雨林中去体验，才能发现雨林中的美，把自己丢给最原始的环境中，便是生命最原始的回归！

D7 孟仑-中科植物园-般若寺-景洪

中科植物园这里的每一株植物都有自己的故事，它们在时间的波涛汹涌里，或者缓缓衰老被时光所忘记，或者逆流而上进化得更无坚不摧，在这天然的氧吧里接受自然的洗礼。

纯白色的佛塔在山坡上庄严神圣，在蓝天白云的映衬下显格得外宁静。这里没有游客的喧嚣，放眼望去个整景洪城尽收眼底。

D8 景洪

今日，小伙伴就要相互告别了，期待下一次有你的旅行！

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