小青柠可以泡水吗（小青柠适不适合泡水）

小青柠可以泡水小青柠檬泡水一般建议可以把小青柠檬切成小块，浸泡在40度以下的温水之中20分钟建议不要使用40度以上的热水，不然高温会破坏小青柠檬中非常丰富的维生素c，降低它的营养价值适量的喝一些小青柠檬水，可以有效的吸收其中的果酸和纤维素，可以促进消化液的分泌，能够帮助减肥但是需要注意，本身有胃黏膜溃疡的人群，不要喝太多的小青柠檬泡水，避免溃疡症状加重，接下来我们就来聊聊关于小青柠可以泡水吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

小青柠可以泡水吗

小青柠可以泡水。

小青柠檬泡水一般建议可以把小青柠檬切成小块，浸泡在40度以下的温水之中20分钟。建议不要使用40度以上的热水，不然高温会破坏小青柠檬中非常丰富的维生素c，降低它的营养价值。适量的喝一些小青柠檬水，可以有效的吸收其中的果酸和纤维素，可以促进消化液的分泌，能够帮助减肥。但是需要注意，本身有胃黏膜溃疡的人群，不要喝太多的小青柠檬泡水，避免溃疡症状加重。